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Empezar a cuidarte aunque solo tengas 5 minutos con Patri Psicóloga
El autocuidado se ha convertido en una palabra de moda… y, para muchas madres, en una nueva fuente de culpa. Cuidarse parece algo que solo puede hacerse cuando sobra tiempo, energía o calma. Y casi nunca sobra nada.En el primer episodio de la tercera temporada del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Patri Psicóloga de autocuidado...
Ayer leía a Margarita Álvarez, experta en felicidad, decir: “hemos confundido bienestar con autocuidado” y me quedé buen...
¡Hola! Mi nombre es María José. Os voy a contar mi historia y la de mi hija Mireya, de 5 años.Soy madre de tres niñas (y con...
Me llamo Irene, tengo 44 años y soy mamá de dos hijos de 6 y 13 años. Desde hace 10 años vivo en Berlín, porque el padre de...
Criar nunca ha sido fácil, pero hacerlo en un mundo acelerado, hiperexigente y sin red es uno de los mayores desafíos de...
En un mundo que nos empuja a ir siempre deprisa, donde la urgencia lo domina todo y la vida cotidiana se llena de ruido,...
La salud mental en la infancia y la adolescencia no puede seguir siendo un tema secundario. Detrás de las viñetas de...
Hay mujeres que inspiran porque se muestran tal y como son. Con humor, con fuerza, con contradicciones, con verdad. Y Toni Acosta...
El acoso escolar no es “cosa de niños”. Es violencia. Y el silencio que lo rodea —de instituciones, colegios y entornos—...
Andrés Olivares perdió a su hijo Luis cuando tenía solo nueve años. Poco antes de marcharse, Luis le dijo algo que cambiaría...
En este episodio entrevistamos a Sonia Encinas, periodista, sexóloga y autora del libro El sexo de las madres, que abre una...
La falta de corresponsabilidad no solo agota, también rompe vínculos. 7 de cada 10 mujeres discuten con su pareja por el...
Mi nombre es Raquel, tengo 49 años y hace 11 años fui diagnosticada de cáncer de mama metastásico con afectación ósea.La M...
Esta semana en el Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Leticia Dolera, actriz, directora y guionista de la...