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SUMMARY:Estrena con Raquel López
DESCRIPTION:¿Has pasado a la acción Malamadre y has comenzado a cuidarte? Creo que más que nunca hay que poner el foco en buscar nuestro mayor bienestar. Es cierto que la maternidad sobre todo en los primeros años puede alejarnos del autocuidado\, pero encontrar un tiempo\, 10 mimutos al día al menos para desconectar es necesario. La rueda del día a día nos arrastra y muchas veces es el cuerpo el que nos dice que o te cuidas o se para. Por otro lado\, te invitamos a que abandones el sentimiento de culpa y a que pensemos que este tiempo invertido nos lo merecemos\, ¿por qué no íbamos a merecerlo? Así que cuídate con culpa o sin ella\, pero cuídate. \n¡Estrenamos entreno y meditación para cuidarnos juntas en #LaHoraDeCuidarse y respirar con DKV Salud. \nEl nivel de esta sesión de entranamiento es principiante así que todas las Malasmadres pueden realizarlo y además esta tarde a las 18.00 horas estaremos en Directo para explicártelo bien y ejercicio por ejercicio.
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SUMMARY:Hablando claro de cáncer de mama
DESCRIPTION:El 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama y entre las acciones que tenemos preparadas haremos un Directo con la Dra. Begoña Bermejo\, oncóloga médica en el Hospital Clínico de Valencia e investigadora de GEICAM para hablar de cáncer de mama\, prevención e investigación.  \nEl cáncer de mama es la primera causa de muerte en mujeres de 35 a 45 años. Esto\, unido a que la edad para ser madre se ha retrasado notablemente\, hace que cada vez se diagnostiquen más casos de cáncer de mama en mujeres embarazadas. Nosotras desde nuestra comunidad queremos informar y acercaros toda la información posible sobre esta enfermedad. \n¡Os esperamos a las 20.00 horas en Instagram Live\, pero no te preocupes porque luego lo dejaremos colgado en todas nuestras redes sociales!
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SUMMARY:Trayectoria profesional y maternidad\, nuevo taller
DESCRIPTION:El miércoles 27 de octubre\, a las 21.00 horas\, celebraremos el VII Taller Yo No Renuncio para hablar de trayectoria profesional y maternidad\, ¿qué ocurre con nuestro trabajo tras convertirnos en madres? Contaremos con las expertas y cofundadoras de Leïla Salamat de Blignières y Laura González Ortiz de Zárate y con Laura Baena\, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio.  \nPodréis seguir el taller en nuestro canal de Youtube.com/Malasmadres \n\n¿Qué aprenderemos?\n\n\nA encontrar un camino que nos satisfaga cuando sentimos que nos hemos perdido.\nA entender qué son las creencias\, cómo se construyen y cómo gestionarlas.\nA actuar con resiliencia y energía positiva.\nA saber gestionar nuestras emociones.\nA preparar un plan de acción acorde con nuestra realidad y propósito de vida.
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