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¿Cómo nos miramos al espejo? No nos miramos al espejo todo lo que deberíamos o cómo deberíamos, con amor, aceptación y autoestima. Hacemos un visionado de reojo cuando nos maquillamos o nos arreglamos para salir corriendo de camino a llevar a los niños y niñas al cole o nos vamos al trabajo. Incluso, ese espejo a veces es el del...

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Malasmadres con mucho sueño, poco tiempo libre, alergia a la ñoñería y ganas de cambiar el mundo. Yeah!

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No nos miramos al espejo. Somos críticas y exigentes con nuestro aspecto físico y la maternidad se convierte en una revolución que nos cambia en muchos sentidos y en la percepción de nuestra belleza también, nos vemos peor o mucho peor que antes de ser madres. Pero mirarnos al espejo tiene que ser mirarnos con amor, mirarnos aceptando lo que vemos al otro lado, por eso os invito a que os miréis hoy de esta manera que me miro yo. Si os digo la verdad, nunca pensé que sería capaz de grabar algo así. Hasta me emocioné grabándolo. Pero os lo dedico a todas. Porque sois BELLAS. Somos BELLAS. Sin filtro. >> Y tú, ¿cómo te miras al espejo? Dedica este vídeo, mencionando a esa amiga, hermana, mujer a la que ves BELLA siempre. 💛
>> Mañana desvelaremos en el blog todos los datos de la encuesta #BellezaSinFiltro que realizamos junto con @loccitane_es y que contestasteis 16.000 Malasmadres.
Ha sido un día intenso, como casi todos. Pero cuando lo acabas rodeada de buena gente la sonrisa te alegra el alma y hasta te quita el cansancio para seguir un rato por aquí contestando vuestras dudas de la carrera. Esta foto primera me encanta, gracias Rachel (como yo la llamo) por dejarte liar, por creer en esto y por correr a mi lado. El 7 de octubre va a ser emocionante. Esto sin ti no sería posible. Y sin tu sonrisa no sería tan divertido. GRACIAS 💛 @yosoymamifit GRACIAS al equipo de Malasmadres, porque cada uno de nosotros estamos dejándonos la piel en este proyecto, GRACIAS a @mamifit_esp y a todas las delegaciones que están organizando grupos en 36 ciudades y sobre todo GRACIAS a las más de 1.500 Malasmadres que ya vamos a correr por la conciliación. ¡Vamos a por las 2.000! #carrerayonorenuncio 👉🏼 APÚNTATE en carrerayonorenuncio.com ¡Cualquier duda me dejáis en los comentarios o por mensaje directo!
¡Ya somos 1.500 Malasmadres apuntadas a la #carrerayonorenuncio! Hoy hemos entrenado con algunas de ellas en El Retiro y ellas como tú que sois las protagonistas también y que hacéis este Club más grande han querido contarnos por qué correrán el próximo 7 de octubre. Es un orgullo para mí sentir todo vuestro apoyo. Y tú, ¿por qué corres?
🏃🏻‍♀️ Recordad que ya solo quedan 19 días para la cita. Apúntate aquí (antes del día 30 que cerramos inscripciones).
👉 http://carrerayonorenuncio.com/👈
¡Vamos a por las 2.000! ¡Gracias a @sprinter_es y a @mamifit_esp por acompañarnos un día más! 💛
La carga mental derivada de las tareas invisibles recae fundamentalmente en las mujeres, es algo que se demostró en nuestro estudio 'Somos equipo’. El reciclaje de envases de vidrio no se queda atrás y forma parte de esas tareas asumidas principalmente por nosotras: el 78% de las mujeres son las más implicadas en el reciclaje del hogar frente  al 18% de sus parejas y el 2,7% de los buenoshjijos y buenashijas, según el estudio que realizamos junto con @ecovidrio ¿y tú? el año pasado. 👉 Esta barrera que nos encontramos en el camino de la conciliación formará parte de uno de los trece obstáculos que saltaremos en ‘La 1ª Carrera de Obstáculos Yo No Renuncio’ el próximo 7 de octubre en Alcobendas #carrerayonorenuncio.
👉 Y vosotras, ¿sois las responsables del reciclaje de envases de vidrio en casa?, ¿están vuestros buenoshijos y buenashijas comprometidos con el medioambiente 🌎?
LA EMOCIÓN que siento hoy por tenerla a ella a mi lado no puedo ni explicarla en estos momentos. Ahora solo este selfie rápido para pediros que me dejéis una pregunta a esta mujer que de verdad inspira @_irenevilla_ Entre todas, haremos algunas en directo. Para la nueva entrevista de “Paseando a Miss Malamadre” con @opel_spain que publicamos el día 22 de octubre. Yeahhhhh!
NO HAY EXCUSAS. Todas a correr por la conciliación. Ampliamos ciudades y os cuento TODO lo que debéis saber sobre la #carrerayonorenuncio 💛💪🏻 Go go go!!! Una causa nos mueve y no vamos a renunciar.
✅La carrera de obstáculos oficial es en Alcobendas (Madrid) el domingo 7 de octubre. Correremos desde las 9:30 a las 13 horas. En vuestro dorsal se indicará vuestra tanda. Puedes correr o andar, cada una a su ritmo.
✅Si no puedes venir a correr a Alcobendas puedes hacerlo desde tu ciudad corriendo o caminando 5Km que quedarán registrados en la App Strava.
✅Además se han creado con la ayuda de @mamifit_esp grupos en estas ciudades para que todas juntas podáis correr con la camiseta y vuestro dorsal como si estuvierais en Alcobendas y aportéis vuestro granito de arena en esta lucha por la conciliación.
✅Estos grupos no correrán una carrera, harán 5Km simbólicos o bien corriendo o bien caminando para que todas podáis superarlos.
✅En las ciudades no hay obstáculos.
 Pero en Alcobendas sí. Los obstáculos son muy sencillos y siempre habrá un plan B para que todas los podáis superarlos.
✅Si no estáis en una de estas ciudades, por supuesto podéis correr. Solas, con amigas, en pareja... el caso es sumarse a la marea #yonorenuncio
✅ Los hombres corresponsables por supuesto que pueden correr.
✅ Los buenoshijos entre 8 y 14 años pueden correr acompañados de un adulto o en una tanda especial para ellos.
✅ Tenemos preparada una Fun Zone donde podrás dejar a los buenoshijos mayores de 1 año, con guardería y actividades infantiles.
✅¿Qué hay que hacer?
1. Apuntarte a la carrera en carrerayonorenuncio.com en la opción “Alcobendas” o en la opción “Corre desde tu ciudad”.
✅ Si corres en Alcobendas, podréis recoger vuestros dorsales a final de mes en @sprinter_es de La Vaguada. Si corres desde tu ciudad a final de mes os enviaremos por correo vuestra camiseta, dorsal y la bolsa del corredor.
2. Si corres desde tu ciudad. Envía un e-mail a info@mamifit.es indicando la ciudad en la que vas a correr para que ellas te incluyan en el grupo y te den toda la información que puedas necesitar.
¿Alguna duda más? 
#carrerayonorenuncio
NOTA: es Torrevieja en Alicante. Disculpad la confusión.
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