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Cómo acabar con el estrés sin ansiolíticos

Hoy nuestra colaboradora Leonor Cabrera nos trae un interesante post en el que nos ayuda a detectar cuáles son aquellas creencias, situaciones que nos generan estrés para poder combatirlo haciendo diferencia de lo que es el estrés y lo que es la ansiedad y poder, además, prevenir que la situación vaya a más. Cómo vivir sin estrés sin...

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