La salud mental y gestión de las emociones de los buenoshijos y buenashijas

El 58,3% de los jóvenes españoles de entre 15 y 24 años reconocen que se sienten preocupados, nerviosos o ansiosos “a menudo”, según el Informe ‘Estado Mundial de la Infancia’ de UNICEF. La salud mental de nuestros buenoshijos y buenashijas nos preocupa y el próximo miércoles 24 de noviembre os queremos ayudar en el Directo de #LaHoraDeCuidarse y respirar, un Directo que tendrá lugar a partir de las 21.00 horas.

Hablaremos de:

• Cómo gestionar las emociones de nuestros hijos e hijas desde la serenidad.
• Cómo acompañarles en los altibajos que tienen sin que esto además afecte a nuestra salud mental.
• Consejos para que se conozcan mejor a ellos y ellas mismos.
• A que conecten con la naturaleza para buscar calma y quietud.

Os esperamos con Patri Psicóloga, Laura Baena y Odile Rodríguez de la Fuente en nuestro canal de Youtube.