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Te ayudamos a comer mejor, Malamadre

  • Es pan comido Las recetas
    cocinamos una focaccia saludable con alma obregon

    Focaccia saludable para Malasmadres sin tiempo

    ¿Te apuntas a una cena o aperitivo saludable y fácil de hacer? Alma Obregón nos trae esta receta este mes de marzo, una receta que la podemos hacer en familia si es que te atreves.

  • La guinda del pastel Contenido adicional
    en que alimentos hay yodo

    El yodo en los alimentos y la tiroides

    El yodo es fundamental para el buen funcionamiento de nuestra tiroides. El 10% de las mujeres puede padecer problemas con ella. En este descargable te contamos qué fuentes de yodo puedes usar.

Las caras protagonistas del proyecto son
  • @boticariagarcia
    Boticaria Garcia

    La experta: Marián García

    Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.

  • @malasmadres
    Laura Baena

    Laura Baena, Malamadre Jefa

    Laura Baena es la Malamadre Jefa y fundadora del Club de Malasmadres, acompaña a Boticaria García por los supermercados de Carrefour ayudando a las Malasmadres a hacer que sus hábitos alimenticios vayan cambiando.

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