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Cómo autocuidarse sin sentimiento de culpa
Más que nunca necesitamos tener un momento de desconexión en nuestro día a día. El confinamiento ha hecho que nos adaptemos a unas circunstancias para las que no estábamos preparadas, en muchas ocasiones realmente complicadas. Tener un momento para el cuidado propio es más relevante ahora en el que el estrés y la ansiedad nos acompañan en algunos momentos. Pero, ¿qué ocurre? Qué nos cuesta priorizarnos, liberarnos del sentimiento de culpa y en muchas ocasiones nos sentimos egoístas.
Para luchar contra ello, tenemos hoy charla con la psicóloga María Fornet a las 18.30 hrs. en #LaHoraDeCuidarseEnCasa con DKV Salud.
¿Cuándo y cómo será?
- Lugar: Instagram del Club de Malasmadres
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Llega la Red Yo Cuido: una red de apoyo para compartir los cuidados
Llega la Red Yo Cuido: una red de apoyo para compartir los cuidados
Es hora de transformar el cuidado en un apoyo real y compartido. El próximo 26 de noviembre en Madrid, lanzamos la Red Yo Cuido, una app para conectar a madres y hacer posible la conciliación que todas merecemos. Únete a nuestra presentación y conoce cómo esta red puede ayudarnos. Queremos construir una comunidad de madres que se apoyen mutuamente en el cuidado, que encuentren en la Red Yo Cuido un lugar seguro. Porque cuidar no tiene por qué ser un…
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CONGRESO ‘EDUCAR ES TODO’
CONGRESO ‘EDUCAR ES TODO’
El próximo 30 de noviembre, Laura Baena estará en el Congreso Educar es todo, el mayor evento de educación y crianza respetuosa de nuestro país en el que será madrina y, además, dará una charla sobre conciliación y educación. Laura estará acompañada de ponentes increíbles como Alberto Soler, Marina Marroquí, Aitor Sánchez, Sara Noguera, Ana Forés y Manu Velasco, que podéis ver en el cartel. Si quieres asistir, consigue tu entrada aquí. Y además, este año el congreso llega para…