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Cómo autocuidarse sin sentimiento de culpa
Más que nunca necesitamos tener un momento de desconexión en nuestro día a día. El confinamiento ha hecho que nos adaptemos a unas circunstancias para las que no estábamos preparadas, en muchas ocasiones realmente complicadas. Tener un momento para el cuidado propio es más relevante ahora en el que el estrés y la ansiedad nos acompañan en algunos momentos. Pero, ¿qué ocurre? Qué nos cuesta priorizarnos, liberarnos del sentimiento de culpa y en muchas ocasiones nos sentimos egoístas.
Para luchar contra ello, tenemos hoy charla con la psicóloga María Fornet a las 18.30 hrs. en #LaHoraDeCuidarseEnCasa con DKV Salud.
¿Cuándo y cómo será?
- Lugar: Instagram del Club de Malasmadres
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Laura Baena y Laura Rojas Marcos, en el Caixaforum de Madrid
Laura Baena y Laura Rojas Marcos, en el Caixaforum de Madrid
'Escuela y familia: educar juntos en positivo' es la charla-conversación en la que participará Laura Baena junto a Laura Rojas Marcos, doctora en Psicología Clínica y de la Salud, y que tendrá lugar el próximo 8 de junio en CaixaForum de Madrid a partir de las 18:00 horas. Puedes apuntarte de forma gratuita aquí: https://educaixa.org/es/-/formacion/escuela-familia El objetivo de estas conversaciones es caminar juntas para construir relaciones afectivas que sumen y no resten, y que contribuyan a que los niños y niñas se desarrollen…
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Llega a Madrid la gira ‘Malasmadres On Tour La Hora de Cuidarse’
Llega a Madrid la gira ‘Malasmadres On Tour La Hora de Cuidarse’
El próximo 13 de junio estaremos en Madrid estrenando la gira ‘Malasmadres On Tour La Hora de Cuidarse’ con DKV que este año pasará además por las ciudades de Madrid y Sevilla. El evento tendrá lugar en el Centro Cultural Eduardo Úrculo a las 18.30 horas (apertura de puertas a las 18.00 horas). Este año tendremos novedades, lee:👇 🗣Monólogo de Laura Baena y el confesionario de Malasmadres. 💃Baile Yo No Renuncio con Raquel López de MAMifit. 💬Taller ‘Psiquiatra al borde…