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Vivir con ansiedad, qué puedo hacer
5 de cada 10 mujeres afirman haber tenido ansiedad durante la pandemia. La ansiedad es una de las enfermedades mentales más comunes y el próximo 22 de septiembre (21.00 horas) será nuestro tema en #LaHoraDeCuidarse y respirar. El no poder llegar a todo en las reponsabilidades laborales y de cuidado es lo que más afecta a la salud mental de las Malasmadres. Para ayudaros contaremos con la experta de nuestro proyecto con DKV Salud, Patri Psicóloga, y con los consejos para conectar con la naturaleza de Odile Rodíguez de la Fuente.
Aprenderemos a:
- Detectar la ansiedad.
- Saber cómo se manifiesta.
- Descubrir cuáles son tus estresores.
- Llevar una vida con más quietud.
¿Cuándo y cómo será?
- Lugar: Facebook Live, Instagram Live o Youtube del Club de Malasmadres.
Consulta el Calendario del Club
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Llega la Red Yo Cuido: una red de apoyo para compartir los cuidados
Llega la Red Yo Cuido: una red de apoyo para compartir los cuidados
Es hora de transformar el cuidado en un apoyo real y compartido. El próximo 26 de noviembre en Madrid, lanzamos la Red Yo Cuido, una app para conectar a madres y hacer posible la conciliación que todas merecemos. Únete a nuestra presentación y conoce cómo esta red puede ayudarnos. Queremos construir una comunidad de madres que se apoyen mutuamente en el cuidado, que encuentren en la Red Yo Cuido un lugar seguro. Porque cuidar no tiene por qué ser un…
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CONGRESO ‘EDUCAR ES TODO’
CONGRESO ‘EDUCAR ES TODO’
El próximo 30 de noviembre, Laura Baena estará en el Congreso Educar es todo, el mayor evento de educación y crianza respetuosa de nuestro país en el que será madrina y, además, dará una charla sobre conciliación y educación. Laura estará acompañada de ponentes increíbles como Alberto Soler, Marina Marroquí, Aitor Sánchez, Sara Noguera, Ana Forés y Manu Velasco, que podéis ver en el cartel. Si quieres asistir, consigue tu entrada aquí. Y además, este año el congreso llega para…