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Entrénate con nosotras en #LaHoraDeCuidarse
Entrénate con nosotras en #LaHoraDeCuidarse
Este martes 31 de marzo nos vamos a entrenar juntas con Raquel López, entrenadora e impulsora de Mamifit. Raquel dará una sesión a la Malamadre Jefa dentro de #LaHoraDeCuidarse con @dkvseguros. ¡Te esperamos a las 19.00 horas!
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Los bulos en tiempo de coronavirus, en Directo
Los bulos en tiempo de coronavirus, en Directo
Los bulos por redes sociales se han extendido como la pólvora desde que el coronavirus apareció en nuestras vidas. Para saber detectarlos y cómo actuar ante ellos estaremos en Directo con Carlos Mateos, coordinador de la plataforma 'Salud Sin Bulos' y Gonzalo Oñoro, pediatra y creador del blog 'Dos pediatras en casa' y cazabulos. A …
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Tips y consejos para ayudar a los buenoshijos/as en el confinamiento
Tips y consejos para ayudar a los buenoshijos/as en el confinamiento
Hoy 6 de abril tienes una cita con nosotras para hablar con Sonia López de cómo podemos gestionar esta cuarentena en familia. Nuestra experta nos dará consejos y herramientas para ayudar a nuestros buenohijos y buenashijas desde los más pequeños a los más mayores. ¡No te pierdas esta cita!
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Segundo entreno de #LaHoraDeCuidarse en casa
Segundo entreno de #LaHoraDeCuidarse en casa
Segundo entreno de #LaHoraDeCuidarse en casa En la cuarentena, tener una rutina de ejercicio físico es fundamental a nivel físico y mental. Los martes te invitamos a que entrenes con Raquel López de Mamifit y la Malamadre Jefa. Se trata de una rutina sencilla de ejercicios adaptados a todas las Malasmadres. ¡Te esperamos! Y para …
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Directo sobre embarazo, postparto en tiempos de alarma
Directo sobre embarazo, postparto en tiempos de alarma
Malasmadres, esta tarde a partir de las 18.30 horas responderemos a todas las dudas que tengas sobre embarazo y postparto en este estado de alarma que nos ha tocado vivir. Contaremos con la experta Sofía Fournier, ginecóloga, que contestará a todas las dudas que tengáis. Toca seguir las recomendaciones y tener clara #LaHoraDeCuidarse en casa. …
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Claves para organizar los menús en la cuarentena
Claves para organizar los menús en la cuarentena
Si se os agotan las ideas y se os está resistiendo la organización de menús en esta cuarentena, no te pierdas el Directo que os traemos en #HacerLaCompraCon Carrefour este jueves 16 de abril a las 21.00 horas. Como siempre con Boticaria García. ¡Te esperamos en Facebook Live, Instagram Live o Youtube!
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Planificar bien el tiempo y sobrevivir en la cuarentena
Planificar bien el tiempo y sobrevivir en la cuarentena
¿Sientes que no aprovechas el tiempo que logras sacar? En el Directo que tenemos el próximo miércoles con Aneto y Laia Arcones, experta en visibilidad femenina os vamos a dar muchos tips y consejos para tratar de planificar ese tiempo mejor. Y sobre todo ten en cuenta dos consejos: no somos superwoman y debemos rebajar …
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Cómo autocuidarse sin sentimiento de culpa
Cómo autocuidarse sin sentimiento de culpa
Más que nunca necesitamos tener un momento de desconexión en nuestro día a día. El confinamiento ha hecho que nos adaptemos a unas circunstancias para las que no estábamos preparadas, en muchas ocasiones realmente complicadas. Tener un momento para el cuidado propio es más relevante ahora en el que el estrés y la ansiedad nos …