Rafa Guerrero es experto en emociones y neuroeducación y es el experto del mes de enero de 2022 de nuestro Podcast del Club de Malasmadres. Con él hablamos de cómo es el cerebro de nuestros hijos e hijas para entenderles. Además, conversamos de gestión de las emociones, de acompañar sin juzgarles, del apego seguro y de educación.
Las recomendaciones de este podcast
1. El libro ‘El cerebro infantil y adolescente’ de Rafa Guerrero.
2. Vídeo ‘Still Face Experiment’
3. Libro ‘Viaja y observa con Telmo: Los misterios de los dinosaurios y el antiguo Egipto’ de Rafa Guerrero.
Los aprendizajes de este podcast
La gestión de las emociones
Venimos de una generación de padres y abuelos que no han crecido enseñándonos a gestionar las emociones, eran evitativos y nosotras hemos aprendido la importancia que tienen en la educación de nuestros hijos e hijas. En este sentido Rafa Guerrero nos recuerda que para gestionar las emociones de nuestros niños y niñas tenemos que saber gestionar las nuestras propias.
El apego seguro
Una perfecta combinación entre protección y autonomía es la fórmula perfecta para establecer un apego seguro con nuestros hijos e hijas. Para nuestro experto la sociedad en la que vivimos está construidas a la espalda de este apego seguro por muchos factores, uno de ellos la falta de conciliación por ejemplo.
La mirada incondicional
Mirar incondicionalmente a nuestros hijos e hijas sin juzgar sus emociones, sin estigmatizarles y sin señalarles es el gran objetivo de las familias en la educación y crianza de nuestros niños y niñas.
Alejando la culpa
Para Rafa es fundamental cambiar la palabra culpa por responsabilidad para alejarla de nuestras vidas. Un sentimiento que tanto daño nos hace, sobre todo cuando se trata de educar a nuestros buenoshijos y buenashijas.
Enhorabuena, he aprendido mucho. Lo habéis hecho fácil y entendible. Muchas gracias
MARAVILLOSO