“Lo importante es que nos pase lo que queremos que nos pase”, dice Sol Aguirre, nuestra invitada en este episodio 35 del podcast del Club de Malasmadres. Escritora, coach y ponente tiene un propósito en la vida y es que todas brillemos y para ello un primer paso, perder el miedo. Con ella hablamos de la famosa sole que es como llama ella a la soledad, el sentimiento de culpa, de cómo llegó a la maternidad y de nuestro crecimiento personal. Un episodio lleno de aprendizajes para un mayor crecimiento personal.
1. Las recomendaciones de este podcast…
Libros de Sol Aguirre ‘Todas mis vidas‘ y ‘Algún día no es un día de la semana‘.
El trauma psíquico es de todos de Begoña Aznárez
Coaching para el éxito de Talane Miedaner
El verano que mi madre tuvo los ojos verdes de Tatiana Tibuleac
3. Conversando con nuestra invitada
La maternidad
Sol Aguirre es madre de dos buenoshijos, decidió ser madre en solitario y adoptó a sus niños que hoy son adolescentes. Si hay algo de lo que se arrepiente es de no haber pedido mucha más ayuda y así nos lo recomienda a todas las Malasmadres: pedir toda la ayuda que podamos. Y nos recuerda una cosa, lo único que no es delegable es el amor.
Tomar decisiones para ser feliz
La felicidad, ¿qué es la felicidad? Esta es una pregunta que todas nos solemos hacer. Con Sol hemos hablado de ella y es que muchas veces nos mantenemos en un estado de inmovilismo que no nos hace felices pero no actuamos. Para nuestra invitada está claro: la felicidad conlleva tomar decisiones y muchas de ellas no son fáciles.
La gestión de nuestras emociones
Para tener éxito en la vida, Sol apunta a una clave principal: la gestión de nuestras emociones. Para poder brillar hay que perder el miedo y también conocernos mejor, de esta forma podremos hacer frente a las emociones que vivamos en nuestra vida. Esta es una de las herramientas que trabaja en sus sesiones de coaching.
El amor de los demás
Muchas veces sufrimos porque queremos que los demás nos quieran y valoren como somos. Sol ya nos avisa no hay nada que podamos hacer para que los demás nos quieran y saber eso nos quitan un gran peso de encima y nos ayuda a poner foco en lo importante: qué es lo que podemos hacer para decidir quiénes somos.
¿Dónde podéis seguir a Sol Aguirre?
*Podéis seguir a Sol en Instagram, Facebook, Twitter y en su web.
Muy interesante todo, cuanto me falta por aprender de mi misma… ahora estoy en un punto de inflexión, donde me estoy dando cuenta de que llevo toda mi vida dándome cabezazos, infeliz en mi trabajo, en mi matrimonio… y haciendo que mi hijo sufra las consecuencias de no ser valiente para tomar decisiones, espero poder hacerlo. De siempre quise adoptar pero me dejé convencer por mi familia y siempre me quedó la duda de qué hubiera pasado… .que me enrollo…. Besos!!!