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La alimentación y salud femenina, en Directo
Cómo afecta la alimentación en las mujeres a lo largo de sus distintas etapas de la vida es el tema que abordamos el próximo jueves 11 de marzo con Boticaria García en #HacerLaCompraCon.
¿De qué hablaremos?
- De mujer y adolescencia.
- Las distintas fases de la menopausia.
- Tiroides.
- Síndrome del Ovario Poliquístico.
- Qué alimentos nos vienen bien en cada fase.
A las 21.00 horas en nuestro canal de Youtube.
¡Os esperamos Malasmadres!
¿Cuándo y cómo será?
- Lugar: Facebook Live, Instagram Live o Youtube del Club de Malasmadres.
Consulta el Calendario del Club
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Reto Yo Me Cuido «Fuerza y Suelo pélvico». Entreno 1
Reto Yo Me Cuido «Fuerza y Suelo pélvico». Entreno 1
Este reto tiene como objetivo que demos el paso a cuidarnos y para ello, desde la As hemos lanzado este reto diseñado por Raquel López, entrenadora de estas sesiones de entrenamiento para que cuides tu suelo pélvico. ¿Cómo lo haremos? Con cinco sesiones de fuerza adaptada a todos los niveles y etapas de la maternidad. Malasmadres, este año nos vamos a priorizar y cuidar nuestro bienestar. Si te interesa el reto, aquí tienes todas las sesiones disponibles. Entreno 1: domingo 26 de enero…
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Reto Yo Me Cuido «Fuerza y Suelo pélvico». Entreno 2
Reto Yo Me Cuido «Fuerza y Suelo pélvico». Entreno 2
Este reto tiene como objetivo que demos el paso a cuidarnos y para ello, desde la As hemos lanzado este reto diseñado por Raquel López, entrenadora de estas sesiones de entrenamiento para que cuides tu suelo pélvico. ¿Cómo lo haremos? Con cinco sesiones de fuerza adaptada a todos los niveles y etapas de la maternidad. Malasmadres, este año nos vamos a priorizar y cuidar nuestro bienestar. Si te interesa el reto, aquí tienes todas las sesiones disponibles. Entreno 1: domingo 2 de febrero…