
Sentirnos mejor comienza por el autocuidado. Cómo dedicarnos un tiempo para nosotras y de que manera hacerlo es lo que te ofrecemos en esta guía. Consejos y ejercicios prácticos para que los pongas en marcha ya. Cuídate para poder cuidar.
Sentirnos mejor comienza por el autocuidado. Cómo dedicarnos un tiempo para nosotras y de que manera hacerlo es lo que te ofrecemos en esta guía. Consejos y ejercicios prácticos para que los pongas en marcha ya. Cuídate para poder cuidar.