En un mundo que nos empuja a ir siempre deprisa, donde la urgencia lo domina todo y la vida cotidiana se llena de ruido, recuperar la calma parece casi una fantasía. Pero, como recuerda Elsa Punset en este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, detenerse no es un lujo: es una necesidad emocional. Parar, respirar y volver a escucharnos es el primer paso para criar, acompañar y vivir con más conciencia, especialmente cuando el cansancio pesa, la culpa aprieta y la prisa se convierte en nuestro estado natural.
Durante la conversación, Elsa nos invita a mirar la vida desde otro lugar. Habla de la importancia de combatir la anestesia emocional, de recuperar la empatía en un tiempo marcado por la polarización, y de volver a empezar incluso cuando sentimos que no podemos más. Sus palabras nos recuerdan que cuidarnos no tiene nada que ver con el egoísmo; es una forma de sostenernos y sostener a quienes queremos. Una invitación a transformar la ternura en acción colectiva, porque la revolución que necesitamos no es tecnológica: es emocional.
*Podéis seguir a Elsa Punset en:
yo la calma la recupero fumando. soy un mal ejemplo para mis hijos, pero qué voy a hacer? Solo espero que ellos nunca lleguen a fumar a pesar de que me ven a todas horas fumar. No quiero ni puedo dejarlo.
Muy buenos comentarios, lo más recomendable es irse en familia unos días a la naturaleza desconectados de tecnologías y disfrutando de la nieve, bici, etc.