
La incertidumbre nos va a acompañar toda la vida. Es cierto que la crisis del Covid-19 ha aumentado nuestra inseguridad y el miedo a no saber qué pasará. Te ayudamos a aliarnos con ella.
La incertidumbre nos va a acompañar toda la vida. Es cierto que la crisis del Covid-19 ha aumentado nuestra inseguridad y el miedo a no saber qué pasará. Te ayudamos a aliarnos con ella.
Patricia Ramírez es psicóloga de la Salud y el Deporte y Malamadre. Ella es la experta que nos acompañará este año en nuestro propósito de autocuidarnos. Nos ayudará a dar el paso y nos ofrecerá valiosas herramientas para entender que tenemos que cuidarnos para sentirnos mejor y estar mejor para el resto de la familia.
Presentadora y experta en desarrollo personal y autoconocimiento, Anne nos ayuda este mes a comprender mejor las emociones que se han desencadenado en nosotras tras el inicio de la pandemia.