Los meses de confinamiento ha hecho que muchas Malasmadres sienta una presión enorme por las circunstancias vividas. Cómo cuidar nuestra salud mental y emocional es nuestro tema este mes.
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Las emociones tras el confinamiento
#LaHoraDeCuidarse
Nuestra experta y colaboradora este mes son
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@patri_psicologa 
Patricia Ramirez
Patricia Ramírez es psicóloga de la Salud y el Deporte y Malamadre. Ella es la experta que nos acompañará este año en nuestro propósito de autocuidarnos. Nos ayudará a dar el paso y nos ofrecerá valiosas herramientas para entender que tenemos que cuidarnos para sentirnos mejor y estar mejor para el resto de la familia.
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@taniallasera 
Tania Llasera
La presentadora Tania Llasera es nuestra invitada de este mes en #LaHoraDeCuidarse. Malamadre de 2 buenoshijos, en este confinamiento ha aprendido a crear tiempo para ella y así sentirse mejor.
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