Conectar con la naturaleza para cuidarnos ha sido algo que la pandemia nos ha traído, hemos valorado más este contacto con el medioambiente, pero también la fatiga pandémica nos ha alejado del autocuidado. Este año tenemos el propósito de hacerte pasar a la acción y ayudarte con nuestros Directos, entrenos y meditaciones.
Patricia Ramírez es psicóloga de la Salud y el Deporte y Malamadre. Ella es la experta que nos acompañará este año en nuestro propósito de autocuidarnos. Nos ayudará a dar el paso y nos ofrecerá valiosas herramientas para entender que tenemos que cuidarnos para sentirnos mejor y estar mejor para el resto de la familia.
Bióloga, continuadora de la labor divulgadora de su padre, Félix Rodríguez de la Fuente, por visibilizar la importancia del respeto por el medio ambiente. Ella nos ayudará a entender esta relación entre la salud del planeta y nuestra salud.
