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Cómo reforzar nuestras defensas
La alimentación es muy importante a la hora de mantener un sistema inmune fuerte. El próximo jueves 11 de febrero hablaremos de la inmunonutrición y de cómo tener nuestras defensas lo más fuertes posibles para hacer frente a las enfermedades y sobre todo ahora que vivimos en plena pandemia con la Covid-19.
Hablaremos de:
- Qué es la inmunonutrición.
Cómo se defiende nuestro cuerpo de las enfermedades. - De los 3 mosqueteros de la inmunidad: vitamina C, vitamina D y zinc.
- De qué pequeños pasos podemos dar para cambiar nuestra alimentación.
¿Cuándo y cómo será?
- Lugar: Facebook Live, Instagram Live o Youtube del Club de Malasmadres.
Consulta el Calendario del Club
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Llega la Red Yo Cuido: una red de apoyo para compartir los cuidados
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Es hora de transformar el cuidado en un apoyo real y compartido. El próximo 26 de noviembre en Madrid, lanzamos la Red Yo Cuido, una app para conectar a madres y hacer posible la conciliación que todas merecemos. Únete a nuestra presentación y conoce cómo esta red puede ayudarnos. Queremos construir una comunidad de madres que se apoyen mutuamente en el cuidado, que encuentren en la Red Yo Cuido un lugar seguro. Porque cuidar no tiene por qué ser un…
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CONGRESO ‘EDUCAR ES TODO’
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El próximo 30 de noviembre, Laura Baena estará en el Congreso Educar es todo, el mayor evento de educación y crianza respetuosa de nuestro país en el que será madrina y, además, dará una charla sobre conciliación y educación. Laura estará acompañada de ponentes increíbles como Alberto Soler, Marina Marroquí, Aitor Sánchez, Sara Noguera, Ana Forés y Manu Velasco, que podéis ver en el cartel. Si quieres asistir, consigue tu entrada aquí. Y además, este año el congreso llega para…