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Cómo elegir tu propio camino

Cómo elegir tu propio camino

Dejó el maquillaje con un blog y redes sociales de éxito porque necesitaba buscar su propio camino, una nueva identidad, alcanzar su propia libertad para ser feliz. Y así lo hizo cambió, lo dejo todo, se fue a Bali en plena pandemia y aprendió tanto de ella misma que su vida cobró el sentido que necesitaba. Ana Albiol hizo coaching para responder sus propias preguntas como reza en su web anaalbiol.com, da charlas y crea contenidos que ayudan a muchísimas personas como su libro V.I.D.A.

Las notas del podcast

Libro V.I.D.A. de Ana Albiol

Cómo elegir tu propio camino

Libro ‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle

Cómo elegir tu propio camino

Libro ‘Indomable’ de Glennon Doyle

Cómo elegir tu propio camino

Las enseñanzas del podcast

1. Un cambio radical para encontrar la propia libertad

Dejó el maquillaje y su blog y redes sociales para buscar su propia identidad y nos lo cuenta en este podcast. Su viaje de autoconocimiento le hizo encontrar su camino y su felicidad hasta tal punto que a veces se siente culpable por compartir con los demás lo feliz que es.

Cómo elegir tu propio camino

2. La importancia de ser

Ana nos cuenta cómo cuando le dio importancia a ser y no tanto a estar o tener apareció la verdadera persona que luchaba por emerger. En este despertar tuvo mucho que ver el parón y año sabático que se tomó cuando marchó a Bali poco antes de que confinaran a nuestro país.

Cómo elegir tu propio camino

3. La voz interior

La vocecita que tenemos dentro y que nos enjuicia y nos critica es la peor enemiga, por eso Ana no aconseja hoy que cuidemos nuestro diálogo interno.

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4. Escuchar el cuerpo

Ana encontró su sitio en la naturaleza cuando vivía en Bali, se alejó de todo lo conocido y vivió un año allí. Aprendió además que el equilibrio pasa por escuchar tu propio cuerpo.

Cómo elegir tu propio camino

*Podéis seguir a Ana Albiol en:

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