En este episodio de nuestro podcast desmontamos la cultura de dieta, hablamos de gordofobia, de aceptación corporal, de la tiranía de las tallas y de cómo educar a nuestros hijos e hijas en su propia aceptación tal y como son con dos mujeres activistas a las que admiramos mucho, Victoria Lozada, nutricionista y creadora de @nutritionisthenewblack, y Mara Jiménez de @croquetamente. Un podcast para aprender y cambiar la mirada.
Las notas de este podcast
Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’
Cuento ‘Mi cuerpo mola’
Cuento ‘La regla mola’
Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’
Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’
Las enseñanzas de este podcast
1. Las dietas no funcionan
2. Cuando te das cuenta que estás gorda
3. El engaño de alcanzar el cuerpo ideal
4. La salud asociada al peso
Hola,
yo respecto a este tema lo tengo muy claro si alguién es gordit@, y necesita cambiar por salud bien, pero por estética es decisión suya… al igual que las operaciones de estética, cada día vivimos en un mundo más superficial…
Besos!
A. Moreno
Respecto a las tallas, en otros países de Europa las tallas son más grandes que en España! De hecho una amiga mía vive en Holanda y tiene el problema contrario: las tallas son muy grandes para ella y acaba comprando en la sección de niños.
Hola, acabo de escuchar el post de aceptación corporal y dietas.
Me ha venido a la memoria que a mi, en mi primer embarazo, una MUJER (compañera de trabajo) comentó en mi cara que, ¡cuánto estaba engordando! y que estaba ridicula. El comentario lo hizo con total normalidad, yo flipé. No recuerdo si le contesté, pero me resultó muy cruel.
Saludos