¿Qué quieres encontrar?

3
Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

En este episodio de nuestro podcast desmontamos la cultura de dieta, hablamos de gordofobia, de aceptación corporal, de la tiranía de las tallas y de cómo educar a nuestros hijos e hijas en su propia aceptación tal y como son con dos mujeres activistas a las que admiramos mucho, Victoria Lozada, nutricionista y creadora de @nutritionisthenewblack, y Mara Jiménez de @croquetamente. Un podcast para aprender y cambiar la mirada.

Las notas de este podcast

Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odiarme a amarme sin medida’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Cuento ‘Mi cuerpo mola’

Cuento ‘La regla mola’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Cuento ’50 lecciones para amar a tu cuerpo’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Cuento ‘Malena Ballena’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Cuento ‘Yo voy conmigo’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Cuento ‘Las princesas también se tiran pedos’

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

Las enseñanzas de este podcast

1. Las dietas no funcionan

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

2. Cuando te das cuenta que estás gorda

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

3. El engaño de alcanzar el cuerpo ideal

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

4. La salud asociada al peso

Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez

*Podéis seguir a Victoria Lozada en:

*Podéis seguir a Mara Jiménez en:

¡Hasta el próximo episodio!

Han comentado...

  1. Hola,

    yo respecto a este tema lo tengo muy claro si alguién es gordit@, y necesita cambiar por salud bien, pero por estética es decisión suya… al igual que las operaciones de estética, cada día vivimos en un mundo más superficial…

    Besos!

    A. Moreno

  2. Respecto a las tallas, en otros países de Europa las tallas son más grandes que en España! De hecho una amiga mía vive en Holanda y tiene el problema contrario: las tallas son muy grandes para ella y acaba comprando en la sección de niños.

  3. Hola, acabo de escuchar el post de aceptación corporal y dietas.

    Me ha venido a la memoria que a mi, en mi primer embarazo, una MUJER (compañera de trabajo) comentó en mi cara que, ¡cuánto estaba engordando! y que estaba ridicula. El comentario lo hizo con total normalidad, yo flipé. No recuerdo si le contesté, pero me resultó muy cruel.
    Saludos

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.