El cambio de hábitos para comer mejor es el objetivo de nuestro proyecto #HacerLaCompraCon Carrefour. Este año continuaremos ayudándote a mejorar tu alimentación para que te sientas mejor. Lo haremos con nuestra experta y nutricionista Boticaria García.
Empezamos el año con una propuesta de desayuno con nuestra colaboradora Alma Obregón. Aquí os dejamos las recetas de la granola y muffins, unas recetas fáciles y aptas para Malasmadres.
Para ganar la batalla en infecciones como el coronavirus u otras, la alimentación tiene mucho que decir. “Muchos nutrientes, especialmente vitaminas y minerales, son necesarios para que funcionen todas estas piezas de nuestro sistema defensivo: las murallas, los comecocos, las natural killers…. Infantería y caballería…”. Aquí te hablamos de Vitamina C, D y Zinc.
Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.
Laura Baena es la Malamadre Jefa y fundadora del Club de Malasmadres, acompaña a Boticaria García por los supermercados de Carrefour ayudando a las Malasmadres a hacer que sus hábitos alimenticios vayan cambiando.
