Las Malasmadres tenemos poco tiempo pero queremos comer bien. Con este objetivo nace este proyecto de #HacerLaCompraCon Carrefour en el que guiados por Boticaria García, experta nutricionista, aprendemos a elegir los mejores productos y a descifrar su etiquetado. Con sentido común y recetas sencillas se puede conseguir. ¿Te apuntas a nuestro reto?
Cenar saludable y sin complicaciones es el objetivo de estas dos recetas que nos trae Alma Obregón. Prepara tu batidora que esto va de batir y servir.
Cristina Ferrer nos ha preparado este mes un menú semanal que te sirva de ejemplo para comer rico, fácil y saludable. ¿Conseguiremos planificar los menús y no morir en el intento?
Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.
Experta en meterse en nuestras cocinas para que pongamos orden y comencemos a planificar nuestros menús. El batch cooking es una de sus herramientas con las que nos asegura que ahorraremos tiempo, el bien más preciado de una Malamadre.
El confesionario de #HacerLaCompraCon
¿Has llegado un día tan cansada que de cena habéis preparado leche con galletas?, ¿escondes el chocolate en el cajón de la verdura para que no te lo quiten los buenoshijos? ¿Has dado galletas a los buenohijos/as o sandwiches de pan blanco? ¿Te comes a escondidas el chocolate para que no te vean? Cuéntanoslo aquí, verás que no eres la única… ¡y no pasa nada! #ConLasManosEnLaMasa