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#HacerLaCompraCon Carrefour

El confesionario de #HacerLaCompraCon

confesionario de una malamadre con carrefour

¿Has llegado un día tan cansada que de cena habéis preparado leche con galletas?, ¿escondes el chocolate en el cajón de la verdura para que no te lo quiten los buenoshijos? ¿Has dado galletas a los buenohijos/as o sandwiches de pan blanco? ¿Te comes a escondidas el chocolate para que no te vean? Cuéntanoslo aquí, verás que no eres la única… ¡y no pasa nada! #ConLasManosEnLaMasa

Te ayudamos a comer mejor, Malamadre

  • Es pan comido Las recetas
    quiche de brocoli y queso de cabra

    Quiche de brócoli y queso de cabra

    Este mes tenemos una receta súper sencilla para que todas podáis hacer este fantástico quiche de brócoli y queso de cabra.

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    tipos de ayuno

    ¿Cuántos tipos de ayuno existen?

    El ayuno intermitente es un patrón alimentario que consiste en alternar periodos de ingesta con periodos de ayuno de forma más o menos estructurada. Y existen diferentes modalidades, ¿sabes que existe el 16:8, el 5:2…?

Las caras protagonistas del proyecto son
  • @boticariagarcia
    Marian García

    La experta: Marián García

    Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.

  • @malasmadres
    laura malamadre jefa proyectos

    Laura Baena, Malamadre Jefa

    Laura Baena es la Malamadre Jefa y fundadora del Club de Malasmadres, acompaña a Boticaria García por los supermercados de Carrefour ayudando a las Malasmadres a hacer que sus hábitos alimenticios vayan cambiando.

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