Las Malasmadres tenemos poco tiempo pero queremos comer bien. Con este objetivo nace este proyecto de #HacerLaCompraCon Carrefour en el que guiados por Boticaria García, experta nutricionista, aprendemos a elegir los mejores productos y a descifrar su etiquetado. Con sentido común y recetas sencillas se puede conseguir. ¿Te apuntas a nuestro reto?
Este mes estrenamos sección ‘Cocina como puedas con Alma Obregón’ con la que realizaremos una receta fácil para hacer en familia: bizcocho de plátanos.
La planificación de menús es ahora más importante con el confinamiento que estamos viviendo. Boticaria García nos propone este menú semanal que nos puede servir de modelo para comer rico y saludable.
Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.
Laura, la Malamadre Jefa, está siguiendo con sus hábitos saludables en el confinamiento y acompañando a Marián en nuestros Directos para que nos explique cómo alimentarnos bien durante el encierro. Y por supuesto, qué tener en cuenta al hacer la compra.
El confesionario de #HacerLaCompraCon
¿Has llegado un día tan cansada que de cena habéis preparado leche con galletas?, ¿escondes el chocolate en el cajón de la verdura para que no te lo quiten los buenoshijos? ¿Has dado galletas a los buenohijos/as o sandwiches de pan blanco? ¿Te comes a escondidas el chocolate para que no te vean? Cuéntanoslo aquí, verás que no eres la única… ¡y no pasa nada! #ConLasManosEnLaMasa