Las Malasmadres tenemos poco tiempo pero queremos comer bien. Con este objetivo nace este proyecto de #HacerLaCompraCon Carrefour en el que guiados por Boticaria García, experta nutricionista, aprendemos a elegir los mejores productos y a descifrar su etiquetado. Con sentido común y recetas sencillas se puede conseguir. ¿Te apuntas a nuestro reto?
La receta del mes es un capricho navideño que, normalmente, gusta a toda la familia: el Roscón de Reyes. Alma Obregón nos dará además alternativas para hacerlo sin gluten y sin lactosa.
Cristina Ferrer, organizadora de cocina y menús, nos ha preparado un menú sencillo, saludable y rico, apto para el nivel de la familia de una Malamadre. Descárgalo y cuéntanos qué tal en redes sociales.
Marián García conocida como Boticaria García es doctora en Farmacia y nutricionista. Ella es la encargada de poner orden en nuestra despensa y guiarnos por el supermercado para que elijamos los productos más saludables.
Laura Baena es la Malamadre Jefa y fundadora del Club de Malasmadres, acompaña a Boticaria García por los supermercados de Carrefour ayudando a las Malasmadres a hacer que sus hábitos alimenticios vayan cambiando.
El confesionario de #HacerLaCompraCon
¿Has llegado un día tan cansada que de cena habéis preparado leche con galletas?, ¿escondes el chocolate en el cajón de la verdura para que no te lo quiten los buenoshijos? ¿Has dado galletas a los buenohijos/as o sandwiches de pan blanco? ¿Te comes a escondidas el chocolate para que no te vean? Cuéntanoslo aquí, verás que no eres la única… ¡y no pasa nada! #ConLasManosEnLaMasa