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El miedo durante el embarazo

El miedo durante el embarazo

Los miedos durante el embarazo pueden ser muchísimos, hoy nuestra colaboradora y matrona Gara Bourgón viene a hablarnos de ellos. Haciendo un repaso al listado que nos trae, sin duda mi principal miedo fue, en los dos embarazos, que no transcurrieran bien. Los análisis y pruebas siempre me salían alterados y afrontar los embarazos de esta manera se hizo difícil. ¡No os perdáis el interesante post de hoy!

ficha gara bourgon

*Podéis seguirla en twitter y en su BLOG.

Que levante la mano la Malamadre que nunca sintió miedo durante el embarazo… ¿Hay alguien? La verdad es que yo tampoco puedo levantarla, y estoy segura de que la mayoría de vosotras (y también muchos buenospadres) habéis sentido en algún momento ciertos temores durante la gestación que hasta ese momento ni se os habían pasado por la cabeza.

Hoy me gustaría hablaros de esos miedos que tenemos con respecto al parto, a que todo salga bien, al bebé, al postparto, a la crianza… El miedo muchas veces es un tema tabú del que no hablamos porque se supone que tenemos que estar muy felices e ilusionadas por la llegada de nuestro buenhijo, que tenemos que poder con todo. Y lo cierto es que no solemos “confesarle” a nadie esos temores tal y como son. A veces ni siquiera a nuestra pareja.

Sin embargo, probablemente la mayoría de esos miedos son compartidos por muchas Malasmadres y, aunque es normal tenerlos, hay ciertas cosas que podemos tener en cuenta para afrontarlos con mayor confianza e información.

1. Miedo al parto

Este es uno de los miedos más frecuentes y admite un montón de variantes. En especial, creo que los mayores miedos son a lo desconocido (si somos primerizas) y el miedo a posibles dificultades o problemas durante el trabajo de parto, tanto para la madre como para el bebé.

Como digo, es quizás el miedo más habitual, supongo que es algo innato. Además, el parto es el punto de inflexión con el que va a cambiar todo lo demás que ocurra de ahí en adelante, así que es un momento que se espera con ganas y temores a partes iguales. El mejor consejo que puedo darte es que confíes. Ten confianza en ti misma y en tu bebé. Sabrás lo que hacer y tu bebé también. Llevamos pariendo millones de años, todos los mamíferos lo hacen, forma parte de nuestra naturaleza, y nuestro cuerpo sabe hacerlo… Aunque nosotras aún no lo sepamos. La confianza en una misma es clave.

Y por otro lado, confía en tu matrona, en tu ginecóloga, o en la persona que te acompañe en ese momento. A no ser que no te dé tiempo a llegar a un hospital (o a que tu matrona llegue a tu casa si te decides por un parto allí), siempre estarás rodeada de personal que se ha formado específicamente para ayudarte y acompañarte en ese momento, y para garantizar tu bienestar y el de tu bebé, además de detectar lo antes posible si surge cualquier tipo de complicación para poder ponerle solución.

2. Miedo al dolor

Si nunca hemos pasado por el dolor de las contracciones, puede ser que esperemos ese momento con gran inquietud. ¿Me dolerá mucho? ¿Seré capaz de aguantar el dolor?. “Mi vecina dijo que a ella le dieron como cólicos fuertes de regla”, “Mi cuñada dice que es el dolor más fuerte que ha sentido en su vida”. El dolor del parto. Hay tantas formas de vivirlo como mujeres hay en el planeta.

El dolor es algo muy subjetivo, lo que para una persona puede resultar muy doloroso, para otra puede no serlo tanto. Además de que tenemos diferentes umbrales del dolor, también cada persona tiene una forma diferente de afrontar ese dolor, de vivirlo y experimentarlo. Sea como sea en tu caso, lo que sí es seguro es que si afrontamos el proceso con la mayor serenidad y seguridad posible, lo viviremos de una manera más positiva.

Hace poco leí que hay matronas que hablan de las contracciones como olas, en lugar de usar el término de contracción, porque parece que en general se asocia la palabra “contracción” con algo doloroso. Independientemente de cómo las llamemos, lo que está claro es que es un proceso que tiene su recompensa. Al final de ese tiempo más o menos doloroso y más o menos largo, tendremos en nuestros brazos a nuestro bebé y hará que todo haya valido la pena. No es un dolor gratuito, es la llamada que hace tu bebé para darle la bienvenida a una nueva vida.

Y por supuesto, además de todo lo dicho, recordar que disponemos de diversas alternativas para el alivio del dolor, siendo la más conocida la epidural. Pero esto da para un post aparte.

infografia de que tienes miedo

3. Miedo a perder el control, a no ser capaz o a no “hacerlo bien”

Este temor también es muy habitual. Hemos visto y oído tantas historias de partos y es tan típico que se refleje en las películas a la parturienta gritando angustiada, o incluso diciéndole de todo a la pareja, que es normal que muchas pensemos que podemos acabar así en el momento de nuestro parto. Lo primero: si eso pasa, NO pasa nada. Si quieres gritar, grita, si quieres llorar, llora, si quieres reír, ríe. Escucha a tu cuerpo y déjate llevar.

Además, aunque ahora puedas tener dudas de cómo reaccionarás durante tu parto, seguro que en ese momento en lo que menos vas a estar pensando es en eso. Mi consejo es que disfrutes, vivas intensamente ese instante (¡pasa tan rápido!) y no pienses en nada ni en nadie más que en tu bebé, en ti y en tu pareja.

¿Serás capaz? ¿Lo “harás bien”? (nótese el entrecomillado, por favor…) ¡¡Por supuestísimo que sí!! Trabajo a diario con mujeres y el poder y la fuerza femenina es espectacular; mucho más durante el trabajo de parto. Somos capaces de traer vida al mundo, somos capaces de cualquier cosa por nuestros hijos y por supuesto somos capaces de parir. Confía en tu cuerpo. No sólo lo harás bien. ¡Lo harás perfectamente!

4. Miedo a que el embarazo no transcurra con normalidad

Al margen de las situaciones imprevisibles e incontrolables que, como en todo en la vida, puedan ocurrir durante el embarazo y el parto, lo importante en este punto es que lo que podemos hacer para disminuir el riesgo de que haya problemas.

En primer lugar, debemos llevar un buen control gestacional, acudir a todas las visitas con la matrona o el ginecólogo y realizarnos las pruebas que se nos soliciten: analíticas, ecografías, cribaje de diabetes gestacional (O’sullivan), cribaje para el S. agalactiae, administrar las vacunas recomendadas, etc.

En segundo lugar, llevar una dieta adecuada y realizar ejercicio suave (si no lo tenemos contraindicado), lograr un adecuado aumento de peso o tener en cuenta los signos de alarma son otros factores muy importantes a tener en cuenta.

5. Miedo a ser capaz de enfrentarme al “después”

Tal cual me lo dijo una paciente y por eso os lo pongo así. Nos referimos al postparto (ya hemos hablado de esta etapa, puedes verlo aquí). Este temor abarca no sólo la sobredosis emocional (y hormonal) que tendremos, sino además el cansancio y el hecho de experimentar un nuevo rol y situación. Además, también se refiere a la parte física del puerperio: correcta curación de las heridas, que todo “se ponga en su sitio” después de dar a luz, que no haya complicaciones, etc.

En cuanto a la parte emocional, es un período muy intenso; las que ya sois Malasmadres seguro que la mayoría estaréis de acuerdo. Es agotador, sí, y duro, pero es un proceso de aprendizaje maravilloso que cuando te vienes a dar cuenta resulta ya lo has pasado. De todas formas, no olvides que hay que tener en cuenta algunos signos de alarma, algunos de ellos comentados en el post de la depresión postparto.

Por otro lado, en relación a las molestias físicas, las heridas como consecuencia del desgarro, episiotomía o cesárea suelen resolverse con facilidad. La zona perineal suele cicatrizar muy bien y no dar problemas. Y las molestias derivadas de la lactancia, con apoyo y buen asesoramiento profesional, tienen solución.

Con todo lo dicho, ya sólo nos queda recordar que ser valiente no consiste en no tener miedo, sino en afrontar ese miedo de una manera adecuada. Y no olvides que no somos superwoman y que, incluso con nuestros miedos, vamos a ser la mejor Malamadre que nuestros bebés puedan tener.

¿Cuál fue vuestro mayor miedo Malasmadres? Si tenéis alguna consulta a Gara, os esperamos en los comentarios.

Han comentado...

  1. El mío fue que el niño tuviera algún problema congénito, hereditario, alguna deformación… o síndrome de Down, ya que era mayor de 35 y las posibilidades se disparan…

    1. Me enteré hoy que voy a ser madre por la segunda vez y estoy pasando por el mismo miedo,de que el niño tenga alguna problema,en el primer embarazo tuve miedo del parto y fue duró : 3 dias, pero ahora me enteré que estoy embarazada antes de que tenga la falta y hasta que voy a ecografías todavía tengo unos buenos meses de esperar

  2. Hola,

    Yo tuve dos miedos como madre primeriza, miedo a que le pasara algo con el cordón umbilical y miedo a no saber empujar en el parto llegado el momento. Debo decir que tuve un parto rápido y maravilloso, con epidural y que mi umbral de dolor lo debo de tener alto porque mis contracciones dolían cada dos minutos pero era soportable. Nuestros cuerpos son increíbles.

  3. Y si a todo eso le añades que el embarazo anterior, todo controlado, todo normal, parto dentro de lo habitual, todo estudiado para que el BH1 no tuviera celos … y que una anomalía congénita acabara con todo: el tercer embarazo fueron 9 meses de miedo continuo, una clase de anatomía sin fin cada vez que pasábamos por el ecógrafo. Un horror…

    1. Buff, cuánto lo siento. Espero que el tercero a pesar de los miedos y los nervios fuera todo bien. Un abrazo

      1. Bueno, nació una #niñaintensa que hoy se va a los carnavales de Chipiona (Cádiz) con sus amigas … eso si que va a dar miedo 😉

  4. Gracias x compartirlo. Primero el miedo a llegar bien a los tres meses d embarazo, miedo a la primera gran eco q detectan anomalías, miedo a como nacería si seria todo correcto, por otro lado pase mucho miedo al haberme hecho una gran epi q pensé q jamas me recuperaría y he de decir q quedé perfecta. Desde q ves el test positivo de embarazo empiezan tus miedos y mirad q yo era una persona muy poco temerosa.
    Todo ha ido bien ahora tengo miedo a no dormir nunca más del tirón. Jajaja

  5. Mi primer embarazo lo pase muy tranquila. Como en cada ecografia la cosa iba perfecta u yo me encontraba bien no tenía miedo. Miedo al parto tampoco, porque sabía que sería un rato mejor o peor pero qué pasaría y al postparto si le tenía algo de respeto porque no sabía casi nada acerca de los cuidados de un bebé recién nacido pero sabía que tenía a la familia dispuestos a echarnos una mano.
    Al final el parto, aunque empezó bien, acabó en cesárea de urgencia por desprendimiento de placenta así que con El Segundo tenía todos los miedos y encima desde el quinto mes con problemas de placenta así que hasta que me hicieron la cesárea otra vez en la semana 37 estaba todo el tiempo con miedo!!

  6. Con 40 semanas estoy esperando en cualquier momento mi tercer parto. Nerviosa, tengo 45 años, y hace 14 que tuve a mi segundo hijo. Me siento como primeriza

  7. Recuerdo una noche semanas antes de dar a luz al BH1 q hablé con el buenpadre si estaría dispuesto a hacer el piel con piel el en caso de cesarea de urgencia.. pobre! Se desmoronó! Me dijo q por supuesto, pero me reconoció q estaba aterrado a q nos pasara algo! Creo q se sienten espectadores de primera fila y a veces parece q no saben donde ponerse…
    Terminamos contandonos nuestros miedos y llorando los dos abrazados!
    Finalmente fue un parto rapido y sin complicaciones.
    En el segundo parto mi marido fue mi gran apoyo… está claro q aunq no hay dos partos iguales, la experiencia es un grado!!!

  8. Miedo a la Listeriosis .. ..me está afectando demasiado, hasta me sueño con ello. Además tantas veces me han repetido lo de “Los 36 años” que estoy aterrada de haber esperado. Estoy de 6 semanas. 🙂

  9. La verdad es que hya muchos miedos, y cuanta más información tienes da seguridad pero también crea alertas, yo sobre todo a que la peque tuviera algún problema.. pero ahora todas las técnicas han avanzado mucho y es díficil que se dé algún problema importante… un artículo muy importante, ya que esta etapa de especial sensibilidad se despiertan muchos temores…

    Besos!

    Anabel

  10. Ufff miedo, yo tuve miedo a un poquito de todo, las agujas me aterraban y fijate al final di a luz a mi bebe sin epidural si quiera,…. pero eso no acabo ahí, mi niña nació de 30 semanas de gestación, con solo 1310 gramos, de los que perdió, 150gr,…. tuve a mi niña ariadna y entraron en paritorio unos 8 profesionales de neonatologia y la incubadora en la que se la llevaron a la UCI,… ESO SI QUE ES SENTIR MIEDO…. me quede sola en paritorio ya que mi buenpapa acompaño a la niña…. por supuesto nada que ver con las experiencias que se leen en las revistas y en los libros. Pasamos 10 dias en UCI, interminables y despues 35, en neonatos, y te llevas a casa a un bebe de 2400 gramos tan fragil y un tocho de revisiones médicas, y claro no se deja de tener miedo a si la niña tendra alguna secuela, eso junto a lo haré bien o no??’ a la culpabilidad, a que despues de 45 dias en el hospital te vienes derrotada psicologicamente, y nadie te entiende… en fin pero eso paso mi guerrera esta estupendisima, ya tiene 15 meses y es un rayo autentico.

  11. Me ha encantado el articulo, pero ahí falta un tipo de miedo: el miedo sin más. El que te viene cuándo empiezas a sentir nauseas, a tener el estomago revuelto, al notar que no te encuentras bien dia tras dia, miedo a todo lo raro que te está pasando mientras ocurre lo que llevabas deseando hacía mucho: ser madre.
    Y este miedo lleva a la tristeza. Muchas veces, no sabes si son los cambios de humor, o es que realmente no estás tan feliz, segura y pletórica como se supone que deberías estar.
    Y te sientes aun peor cuándo vas a tus visitas de rutina y todos los médicos te dicen lo mismo: eso de lo mareos, nauseas, etc. es normal, enseguida se te pasará y lo disfrutarás un montón, pero es que este momento aun no ha llegado y siento que cada día me siento más rara, angustiada, confundida y algo triste. Por no hablar en la culpa de no haber llorado en ninguna de las ecografias, ni cuándo escuché su corazón por primera vez (en todas estas ocasiones tenia una sonrisa de oreja a oreja y me sentia muy curiosa por todo que estaba viendo y escuchando. Wow! Fue increíble!) mientras mi marido tuvo que controlarse al máximo para no caer en un llanto sin fin, por no estar dando saltos de felicidad cada día por llevar dentro mi primer bebé, que está siendo tan esperado, querido y amado.
    Si, lo quiero con locura! Me gusta mi tripita que empieza a aparecer, me gusta presumir de embarazo, me gusta comprarle ropitas, me gusta ver videos de bebes, me gusta imaginarme cómo va a ser mi vida una vez esté aqui, me gusta imaginarme pegadito a nuestra cama, durmiendo, y yo llorando de tanta felicidad, me gusta imaginarlo (a) con su padre, que está sacando sobresalientes a borbotones y que sólo de verle la cara cada dia mirándome la tripa y tocándola, me mata de emoción. Pero no me siento super feliz, ni super bien, ni super madre, ni super preparada….todo lo contrario.
    Quiero creer que eso es parte del proceso. Es una verdadera locura que un ser crezca dentro de ti! La de cambios que mi cuerpo está sufriendo, la de hormonas, etc.
    Así que dejo aquí me desahogo y mil gracias por permitírmelo. Creo que ya podéis darme el carnet de MalaMadre! 🙂

    1. Hola! Me identifico mucho con tusu comentarios. Estoy de nueve semanas y desde el momento de las náuseas ya vi que mi vida había cambiado y me ha entrado un miedo a los cambios horrible:miedo a los cambios físicos, parto postparto y afrontar una maternidad en solitario. Cuando inicié el tratamiento con donante estaba totalmente decidida y entusiasmada. Pero desde que sé que es una realidad, el embarazo me está generando mucha ansiedad y tristeza. Me siento más sola que nunca y con miedo a no ser capaz de afrontar una maternidad en solitario.

      1. Esos miedos son normales yo también los tenia a pesar de tener a su padre, apollate en tus amistades o familiares, incluso en algún grupo de Apollo con más mamás. Lo harás muy bien, seguro!! Cuando un sentimiento es tan grande como para tener la valentía de hacerlo sola, es xq eres lo suficientemente fuerte para hacerlo 😊

    2. Me sumo al “miedo sin más”. Necesito silencio y estar sola. Más que nunca (y no puedo ser más social!). Me agobian los cambios físicos, me agobia el cambio de vida, me agobia tener que reinventar la relación con mis suegros ahora que llegan nietos para evitar tener a todo el mundo encima todo el rato, me agobia que invadan la habitación el día del parto (aunque sea para compartir la alegria) y que mi marido no me ayude a gestionar a la gente (saber decir que no Cuando sea necesario!), me da miedo no ser agradecida, me agobia reinventar mi relación con la empresa en la que trabajo para poder conciliar, me agobia pensar que no pueda evitar ser madre agobiada (si siempre he sido muy independiente!), me agobia no saber disfrutar de cada momento de esta etapa, me agobia que me pregunten constantemente cómo estoy y esperen que conteste que me embarga la emoción de estos meses, me molesta que me toquen la tripa (por qué la gente se lanza a tocar sin preguntar las tripas de embarazada?), me entristece que mi marido no entienda que mis miedos se coloquen por encima de la ilusión. Siente que no puede compartirla conmigo y no cree que sea normal. Por eso prefiero estar sola o con mis amigas más cercanas. Me siento triste por todo esto. Y además no duermo bien por lo que tengo las emociones a flor de piel…. un desastre! Hay veces que dudo si todo esto es normal o si estoy insoportable y lo podría remediar. Y de verdad no encuentro más solución que intentar convertirme en guardián de mi calma a pesar de todo y de todos. O no podré dar lo mejor de mí en la etapa que viene. Alguna idea?

    3. Hola !!! Al ver que no soy la única que se siente así Me llena de gran alivio porque no es que yo sea mala persona al sentirme fatal de estar embarazada si no al contrario que hasta que no lo vives en carne propia uno sabe a qué se refiere , me avergüenza que me estén preguntando cómo me siento cuando lo único que quiero decirles es que no soporto el embarazo pero sin ser juzgada y que eso no tiene nada que ver con que anhele tener un bebé en mis brazos , pero ha sido tan difícil el camino ,cada día es un logro por los síntomas me siento asqueada harta de sentirme mal , todo mundo dice ya pasará y simplemente no ves llegar la luz , gracias por dejarme compartir mi sentir sin ser juzgada pero que difícil son todos los cambios del cuerpo

      1. Gracias!! Pensaba que era la única que se sentía así. Todo el mundo a mi lado dando saltos de felicidad y yo en plan: pero porque?? Si solo es un embarazo. Esa sensación de que no te da más y el miedo a que la gente te mire raro por no desbordar felicidad (mira cuando estés tan estreñida como yo me dices si estás feliz).

      2. De casualidad leí esto… Recién comienza mí embarazo, buscado, planeado, con mí marido… Todo lo ideal… Y sin embargo el positivo no me hizo saltar de felicidad al estilo película, recién son las primeras semanas, me siento mal, me duele todo, los cambios en mí cuerpo los noto yo. Y tengo una angustiaaaa. No solo el después… Q haré c un un bebé , seré buena madre, como lo incorporarse a mí vida profesional en independiente… A mí libertad… Etc… Tengo angustia por aún no conectar… Aunque son pocas semanas. A no sentirme espléndida por decir q un bebé se está formando dentro mío. Y culpa por no sentir esto y miedo por tener La primer eco y escuchar sus latidos y no conectar o q avance todo y no conectar. O q nazca y no conectar. Repito súper deseado el embarazo… Lo pienso y creo q son miedos inutiles , q en algún momento conéctare y será lo mejor y será mí bebé y todo lo lindo q dice… Pero mientras ahora todo eso no me pasa. No sé si igual a ustedes. Pero por lo menos no soy La única… Lindo leerlas. Y si alguna que tuvo los mismos miedos ya avanzó y todo fluyó, todo se dio, todo el amor y el enamoramiento llegó q lo cuente. Gracias

    4. No sabes como te entiendo de verdad y tu comentario me a venido muy muy bien por que me pasa lo mismo,estoy de 23 semanas y siento exactamente eso y hay gente que no lo entiende,es algo tan fuerte tan tan…..increíble que yo todavía no me lo acabo de creer y si seré capaz de hacerlo medianamente bien…..gracias x compartir tus sentimientos no estamos solas!!!

      1. Hola, yo me siento igual … vivo el embarazo con miedo . Estoy de 16 semanas y el inicio no ha sido muy bueno que digamos … me levante una noche toda llena de sangre y pensé ya en lo peor( aborto) corriendo al hospital me dijeron que tranquila que el bebe estaba bien pues me fui esa semana como tres veces porque no paraba de sangrar hasta que me dijeron que tenia un pequeño hematoma… estuve en reposo hasta que deje de sangrar pero no os podéis ni imaginar las noches y el día lo mal que se pasa , todo el mundo me dice no te obsesiones ( familia, amigos, pareja, matrona, ginecologa..) a dia de hoy sigo teniendo mucho miedo , miedo a que le ocurra algo al bebe , miedo a los dolores que te pasan el cuerpo si es normal o no qye cuando preguntas a los profesionales siempre te dicen es normal ….. la verdad el embarazo es un miedo continuo …. gracias por vuestras palabras me han animado a escribir y sentir como me siento !!!!

        1. Durante todo el embarazo he estado medianamente tranquila, con alguna incertidumbre que otra y ahora, a medida que se acerca la hora (estoy de 32) estoy nerviosa,ansiosa y con taquicardias, todo por mi forma de ser, por preocuparme por el “y si…”. No le tengo tanto miedo al parto como al postparto, el último me preocupa mucho más. Veo el parto como algo físico y temporal, me encuentro fuerte físicamente y soy consciente de que es algo natural. El post,al contrario, creo que a pesar de las “heridas de guerra” es un proceso psicológico y con la revolución de hormonas es más complicado de llevar, y todo lo que no pueda controlar de cierta manera, me asusta.
          Hoy no tengo el día, estoy muy susceptible.
          Mucho ánimo a todas las que nos sentimos así, mi parte más objetiva es consciente de que todo irá bien y esto es un sentimiento pasajero fruto del miedo por lo nuevo

    5. Es la primera vez que siento que ponen en palabras cada uno de mis sentimientos. Me siento así, tal cuál lo describís. No podrías haber descripto mejor mis sensaciones. Gracias Betariz. Qué lindo fue leerte

  12. Miedo a todo!!! Tengo 35 años,rs mi segundo bebe, tengo uno con 2 años y medio y ahora estoy de 5 semanas y ya tengo miedo a todo!!! Noches sin dormir con sensaciones extrañas,.se me acelera el corazon, … al igual que me paso en el postparto del primero, aunque el embarazo fue bien salvo algunos dias un poco rara , el postparto se me hizo muy cuesta arriba , quizas tuve depresion y desecadeno en ansiedad,.. Lo intente llevar sola y en silencio para que los demas no sufrieran,….. No se lo mismo es todo causado por el miedo,… Miedo a que mis hijos esten bien, a que yo este bien y pueda verlos crecer, miedo a que todo salga bien, miedo a que mi hijo no se sienta mal por tener un herman@, miedo a que por ello se enfade conmigo,… Todo lo que hago es por el y para el,.. Es mi unica meta,… Y ahora tambien para quien llevo en mi vientre,.. Me encantaria poder fisfrutar al maximo de mi embarazo ya que es la sensacion mas maravillosa, inexplicable del mundo,… Espero que el miedo me deje,… Saludos a todas y mucho animo

  13. HOLA ESTOY EMBARAZADA APUNTO DE CUMPLIR LOS SEIS MESES ES MI PRIMER BEBE Y SERA NIÑO, MI MAYOR ILUSIÓN ERA TENER BEBE Y LA DE MI ESPOSO IGUAL ,CUANDO ME ENTERE QUE ESTABA EMBARAZADA ME PUSE FELIZ PERO RESULTA QUE TENIA AMENAZA, TOME LOS CUIDADOS NECESARIOS Y LOGRE CUMPLIR LOS SEIS MESES, ACUDÍ CON MI GINE Y MEDIO OTRA NOTICIA MALA TENIA PLACENTA BAJA ME MANDO A REPOSO Y REGRESE AL CUARTO MES Y EL RESULTADO FUE EL MISMO LA PLACENTA SEGUIA BAJA, TODOS ESTOS MESES HANSIDO HORRIBLES LLORO MUCHO TENGO MIEDO ESTAMOS ASUSTADOS, GRACIAS ADIOS YA TENGO CINCO Y MEDIO A UNAS SEMANAS DE CUMPLIR LOS SEIS TENGO QUE REGRESAR A MI CHEO A LOS SEIS MESES LA E PASADO EN CAMA SIN HACER NADA, ME E DESCONECTADO DEL MUNDO, TRATO DE ESTAR BIEN PERO EN OCACIONES ME GANA EL LLANTO MI CABEZA PIENZA COSAS NEGATIVAS, MI GINECOLOGO DISE QUE SI LA PLACENTA SIGUE BAJA TENDRA QUE HACERME CESARIA PERO ME DIJO MUCHAS COSAS SOBRE MI ESTADO Y EL DE MI BEBE QUE TENGO MIEDO QUE LLEGUE EL MOMENTO, NO E PODIDO DISFRUTAR DE MI EMBARAZO POR QUE NO SALGO, REALMENTE ES ALGO MUY DIFICIL.

  14. Pues yo los primeros meses estaba muy feliz, y estaba teniendo un embarazo genial la verdad, pero en este ultimo mes de embarazo (ahora estoy de 5 meses) he empezado a sentir miedos de todo tipo: al principio por no sentir moverse a la nena, despues por moverse demasiado, cosa que te recuerda constantemente que llevas a un ser vivo dentro de ti del que tendras que ser responsable, y hasta me dan miedos de volverme loca o algo y poder hacerle daño a mi hija, aunque luego se que no seria capaz. Me preocupa no saber llevar bien el estres de los primeros meses, y no estar buen para mi pequeña, que ademas es un bebe muy deseado. Y tanta preocupacion creo que me esta poniendo triste…. gracias a todas las mamis y futuras mamis por compartir sus emociones, alivia no sentirse sola ante la maternidad y sus miedos….

  15. A mí me gustaría ser mamá otra vez pero tengo miedo puesto que en el primer embarazo me desmayé y a raíz de ese desmayo me enfermé de agorafobia ataques de pánico ansiedad los que me hacen no poder salir sola de mi casa Tanto es el deseo de querer volver a ser madre que incluso cuando veo a otras mamás con niños recién nacidos me entran ganas de llorar de la
    Impotencia de querer y no poder

    1. Buenas Rita! He leído tu comentario y comprendo tu sentimiento, pq como tu padezco de ansiedad y he tenido ataques de pánico. Sé lo q es sentirse totalmente paralizada x fuera y atacada x dentro. Es una sensacion super desagradable pq es cm si tu cabeza y tu cuerpo perdieran su conexion…Creo q lo primero q haria en t lugar es ir a algun psicologo o coach acompañado tb d un psiquiatra para la medicacion. Intentar superar tu malestar para enfrentarte a un embarazo. Si lo deseas no dejes q el mied gane pq hoy es ser madre y mañana t impedira bajar sola a la calle. Tienes q hacerle frente aunque cueste. mucha fuerza!!

  16. Hola, no sabéis la tranquilidad que me ha dado leer vuestros comentarios, aunque suene egoísta, pero ya no me siento tan rara al tener tantos miedos en el embarazo.Estoy ahora mismo de 11+5, y me enteré cuando estaba de 7+5, ya que siempre he tenido una menstruación irregular.
    El bebé ha sido una sorpresa para todos, ya que no ha sido buscado, ha venido de sorpresa, y no se si en el mejor momento, pero ya que ha venido, es bienvenido a su nueva familia.
    A mi, personalmente,se me unen muchas dudas, inseguridades, miedos, y no tengo con quien desahogarme, ya que hasta que no me haga mi 1º ECO (12 junio), y nos digan que tal va todo, no hemos querido contar nada a nadie, es decir, solo lo sabemos mi pareja y yo.
    Mi pareja, aunque me duela decirlo, le ha sentado fatal, no entraba en sus planes ser padre ahora mismo, ya que estamos muy liados en el trabajo, no tenemos vivienda propia, estábamos viviendo con mis suegros de hace algún tiempo….
    A eso le sumamos que nos enteramos tarde del embarazo, es decir, menos tiempo para preparar cosas, que soy una mami XL, con sobrepeso, que soy RH NEGATIVO y he leído miles de cosas por Internet que me asustan MUCHÍSIMO, ya que es el 2º embarazo(1º fue aborto) y dicen que es más peligroso en los RH NEGATIVOS….
    MIEDO A TODO, a que al no haberme hecho ninguna ECO aún, haya ido algo mal y no lo sepa, a que venga mal, a que haya hecho algo mal antes de saber que estaba embarazada y le haya perjudicado, no sé … pienso que a partir del día 12 de JUNIO(mi 1º ECO), todo va a cambiar a mejor, que mi gine me va a aconsejar, y que voy a poder empezar a disfrutar del embarazo… OJALÁ!
    GRACIAS por dejarme DESAHOGARME.

  17. Tengo miedo porque yo iba a todas mis consultas fui a la primera cuando tenia 5 semanas luego fui cuando tenia 8 y todo iba bien le escuche el corazon y fue lo mejor luego me mude de pais y comence a buscar un doctor y me hice un eco a las 10 semanas y me dijeron que tenia la vesicula vitelina o saco vitelino de 8.7mm cuando deberia ser de 6 mm que mi bebe podia venir con algun sindrome, llore demasiado ahora estoy terminando mi semana 13 y no he querido ir al medico a pesar de que tenia cita para una nueva ecografía tengo demasido miedo de q me digan algo malo y yo no pueda hacer nada, estoy negada a hacerme ecografias es como una fobia.

  18. Hola! Me ha aliviado muchísimo encontrar un foro así y dejar un poco de lado la culpabilidad por obsesionarme con mis miedos, pues me da la sensación que sin querer atraigo energías negativas que no son buenas ni para mi hijo ni para mi. Desde que me quedé embarazada no he podido evitar mirar todos los riesgos posibles tanto en el embarazo como una vez nacido, razón por la cual no he podido disfrutar de la parte bonita de tenerle dentro de mi. Aún ahora, a 3 semanas de dar a luz, me obsesiona que se mueva en mi vientre, hacerme todos los chequeos posibles y comprar todas las medidas de prevención posible. Imagino que todo es fruto de perder a mi padre de repente, me da la impresión que cuando sea feliz algo puede pasar…
    La parte buena de todo esto esque estoy tan obsesionada con él que a penas me he permitido pensar en el parto, ni el dolor, ni nada.
    Un saludo a todas!

  19. Hace año y medio tuve un bebé, desgraciadamente nació con malformaciones y murió a los 8 meses, estoy nuevamente embarazada de dos bebes de casi 5 meses, estoy cansada de vivir con miedo que vuelva a suceder lo mismo, hasta ahorita mi embarazo ha ido bien pero sicologicamente muy pesado

  20. Bueno, por donde comenzar. Tenia 38 annos cuando al fin consegui estar embarazada con las condiciones que deseaba, ya habia terminado de estudiar, estaba aparentemente bien de salud…eso pensaba.
    El dia del primer ultrasonido me soltaron asi sin mas que tenia nada menos que OCHO fibromas en mi utero. Ahi comenzo la odisea de mi embarazo. Primero reposo, tuve que dejar de trabajar y en unas semanas comenzo la pesadilla. Los dolores mas horribles que he experimentado en mi vida. Una hospitalizacion tras otra, opiaceos, IVs, doctores diciendo que no llegaria a las 25 semanas, noches sin dormir, dolor mantenido, nauseas a destiempo, debilidad extrema. Finalmente una esperanza, un maravilloso doctor que nos hizo tener fe y me hizo tambien conocer la magnitud de mis fuerzas pues estuve aguantando como una mula hasta las 38.3 semanas. Ahi llego nuestro bebe, no es porque sea el mio pero es el nene mas hermoso que he visto en mi vida. (Todavia me encuentro personas que me preguntan si en verdad es mi hijo).
    Los primeros dias estaba realmente en shock, lo cargaba me ocupaba de el siempre, como hasta ahora que tiene 3 annos y es la luz de mis ojos, pero sentia que algo no andaba bien, asi que decidi hablar con una amiga que esta lejos, le conte mi mas oculto secreto: es mi hijo y siempre sonne con este momento de tenerlo en brazos, pero siento que no lo quiero…decir esa frase sono tan amargo que la culpa me ahogaba, yo no me sentia feliz ni flotando en una nube, yo lo cuidaba, lo atendia pero no sentia esa connexion. Mi amiga me hizo ver que todo se debia a la experiencia tan traumatica de mi embarazo y calmo mis miedos con una franqueza y carinno que no pude conseguir en nadie mas.
    Hoy las terapistas de mi hijo me llaman la “supermama” (esta dentro del espectro autista, gracias a dios no es un caso de los mas severos y es realmente listo y amoroso), no se si es la culpa por haberme sentido asi al principio, junto con el amor o el miedo de que no pueda adaptarse a esta sociedad donde los ninnos suelen ser tan crueles, quizas es una mezcla de todo pero no pierdo un instante para ensennarle algo, para jugar con el para mostrarle que siempre estare ahi para el. Tambien tengo miedo todo el tiempo de que pueda enfermar gravemente. A pesar de todo a veces siento ese vacio que senti al principio, sera que algo anda mal conmigo o hay mas madres que sienten algo asi.
    Espero sus comentarios. Gracias por leerme.

  21. Encantada de compartir la experiencia con vosotras. A mi me pasa que soy una persona muy insegura, con ansiedad y ahora mismo el miedo más grande que tengo, es que este nerviosismo y angustia en la que vivo el día a día, pueda repercutir en mi bebé, por lo que el miedo es doble y agotador.

  22. Tengo 23 años y estoy de 16+6 semanas y tengo miedo a todo. Al principio del embarazo no tenía tanto miedo pero ahora incluso me paraliza el miedo a que suceda algo malo en mi embarazo o con mi bebé antes de que se considere viable (abortos, preeclamsia, rotura de aguas…)
    Me paso el día analizandome, asustandome por cada molestia que siento (en barriga, pubis…), mirando casos y enfermedades en internet y luego siento los sintomas … No sé si es normal. Lo cierto es que siempre he sido un poco hipocondriaca y bastante aprensiva pero ahora demasiado hasta el punto que no sé si necesitaría ayuda…
    Que creen? Estoy muy mal!!

  23. Buenos días, hoy he visto este articula y bueno quiero comentar lo que me pasa, voy para mi tercera semana y tengo mucho miedo de que no llegue a término y también estoy triste y enfadada a la vez por que es algo que he esperado toda mi vida, que lo he querido con locura pero en vez de estar emocionada estoy triste y preocupada en vez de estar al explotar de emoción. Mi madre al darle la noticia se volvió loca de emoción y así quería reaccionar yo, pero cada día que pasa estoy mas preocupada además es que por mi trabajo que es de hacer fuerzas y es cansado psicológicamente y físicamente tengo terror que le pase algo

  24. Leyendolas me he sentido mejor, sobretodo aquella que habla del miedo asi sin mas, yo tengo 24 semanas y aunque me siento perfecta a veces cuando termino de comer siento calambres, me muerdo de miedo, hoy por ejemplo me he visto el area del ombligo y la panza en general mas oscura de color, moria de miedo, miedo a que me mi bebe venga enfermo a pesar de que en todas las citas me sale todo muy bien, me da miedo no sentirme apegaba al bebe, luego me siento mal de ver las fotos de aquellas mujeres embarazadas IRREALES super delgadas y me miro a mi y me veo super gorda y mas que a pesar de que he subido solo lo necesario nada de mi ropa de antes me queda, luego pienso que debo comer mejor, a pesar de que siempre me alimento bien! luego una voz me dice NADA DE DIETAS estas bien asi, en una pelea eterna, a también me siento mal porque antes era una persona muy espiritual y ahora no se me pasa por la cabeza una plegaria o una oración. En fin Ánimo a todas! espero que ninguno de los miedos que tienen pase! FE

  25. Hola Chicas. No sé con más pueda hablar de esto, pero la ansiedad de sentir a mi bebé me tiene sin dormir. Solo la idea de tener “algo” dentro de mi, que desde ya depende por completo de los que coma haga o no haga, me esta matando.
    Tengo 14 semanas, tuve un sangrado en la semana 5 pero el embarazo transcurre bien. He visto al ginecólogo 3 veces durante ese tiempo y me ha dicho que todo se ve de maravilla, pero la ansiedad que vivo todos los días, a pesar de que todos a mi alrededor incluido mi esposo están que rebosan de la felicidad, no ha sido lo mismo para mi.
    Me da tristeza pensar en el pánico que siento cada día con cargar mi bebé y que él o ella sienta todo esto. No es justo y no sé que hacer. A veces deseo como que sea posible sacarlo de mi vientre, plantearlo como una semilla y regarlo como una planta.
    Ser madre me ilusiona pero el proceso me está agobiando muchísimo

  26. Hola chicas, me alivia leerlas y saber que no soy la única. Desde que supimos que seremos papás mi esposo y yo estamos muy contentos, sin embargo desde antes del embarazo yo sufría ansiedad y ahora me doy cuenta que es la peor combinación, todo el tiempo me la vivo pensando en que algo malo pudiera ocurrir sobre todo porque he tenido un ligero flujo marrón, el doctor dice que es normal mientras no sea un sangrado y que todo con el bebé va bien (tengo 9 semanas) pero yo no dejo de sentir ese miedo, angustia y ansiedad, me siento feliz pero a la vez muy triste, hay días que no se que hacer para sentirme mejor.

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