Madres primerizas: esterilización y qué llevar en la mochila del hospital

Dos temas estrella para madres primerizas… ¿Es necesario esterilizar los utensilios del bebé? ¿Qué debo llevar al hospital sin llevarme la casa a cuestas?

*Podéis seguirla en Instagram, Facebook, Twitter y en su web.

1. ¿Es necesario esterilizar los utensilios del bebé? ¿Sí, no y por qué?

Cuando vamos a ser madres a veces hacemos una lista interminable de utensilios que luego ni utilizamos, o peor aún, ni siquiera son necesarios. Mi primera recomendación es que compres lo IMPRESCINDIBLE, porque si luego necesitas algo siempre hay tiempo de comprarlo sobre la marcha.

Y si llegado el momento te quieren hacer un regalo y no sabes el qué, hay algo que nunca viene mal y es que te regalen salud. No, no me he vuelto loca. Como sabrás hay varias vacunas recomendadas por la AEP (Asociación Española de Pediatría) que no están financiadas en todas las Comunidades autónomas así que “el vale por una vacuna” es un gran regalo que muchas veces no tenemos en cuenta y que puede venirte fenomenal (Ahí dejo la idea ?).

Volviendo a los temas que nos atañen hoy, que, si no me voy por las ramas, vamos a comenzar con el tema de la “Esterilización”.

¿Es necesario esterilizar los utensilios de alimentación del bebé?

Si das lactancia artificial o mixta, me refiero a biberones, tetinas o si es lactancia materna exclusiva y utilizas sacaleches como extractor o si tu bebé utiliza chupete, en cualquier caso.

Por supuesto lo que voy a decir cuenta para zonas donde hay agua potable y tenemos acceso sin problemas a agua mineral, ya que hace tiempo hice una publicación en TikTok hablando de éste tema y es importante individualizar esta información si alguien nos está leyendo desde otro continente.

Teniendo en cuenta que estamos en España y disponemos de agua potable…

Lo que debemos hacer siempre es esterilizar cualquier utensilio antes de su primer uso, ya sea nuevo o prestado (en el caso por ejemplo de un sacaleches).

¿Cómo podemos esterilizarlo?

• Introduciendo las partes en agua hirviendo durante 10 minutos.
• Lavarlo en lavavajillas en un programa a partir de 70º.
• Utilizando un método diferente y específico para esterilizar productos infantiles.

Cualquiera de las 3 opciones resulta igual de válida.

¿Es necesario esterilizar los utensilios posteriormente?

La respuesta es No, pero es que a nivel hospitalario tampoco se hace.

Con mantener los utensilios limpios es suficiente, lavándolos con agua y jabón y dejando secar al aire es un escurridor específico, por ejemplo.

Ojo, como en todo hay excepciones que debemos tener en cuenta como por ejemplo si vamos a utilizar el extractor para donar leche, entonces sí que debemos esterilizarlo cada vez.

Otra excepción por ejemplo es que nuestro peque tenga lo que llamamos “Muguet” o candidiasis oral.

El Muguet, o también conocido como candidiasis oral, es una infección generada por un hongo llamado Candida albicans. Suele aparecer una capa blanquecina y espesa en la lengua y a veces también puede afectar al paladar y la cara interna de las mejillas.

El aspecto que da es muy compacto y algodonoso, es importante no confundirlo con residuos de leche digerida. La diferencia es que, como te he dicho el aspecto es muy compacto y no se retira fácilmente con una gasa y la mucosa de la lengua suele estar enrojecida por debajo.

Si tienes duda, lo mejor es que pidas cita con su pediatra para que confirme el diagnóstico y en esos casos sí que es recomendable esterilizar los utensilios que se introduzca en la boca el bebé.

Una vez aclarado el tema de la esterilización, vamos a pasar al siguiente “melón” que es la preparación del bolso que debo llevar al hospital.

2. ¿Qué debemos llevar al hospital sin llevarnos “la casa a cuestas”?

Vamos a ver qué vas a necesitar tú durante tu ingreso hospitalario…

Por supuesto el bolso variará si has decidido dar lactancia materna o no. Recuerda que es una decisión personal y que como profesional especializada en Lactancia Materna respeto, porque los profesionales estamos para ayudar, en ningún caso para juzgar las decisiones de las futuras mamás.

Si vas a dar lactancia artificial deberás omitir todo lo relacionado con la lactancia materna.

Sujetador ¿Sí o no?

Como ya sabes, es imprescindible poner al bebé al pecho cuanto antes, si no hay contraindicación médica se hace nada más nacer para aprovechar el reflejo innato que tiene el bebé.

Lo ideal es colocar al bebé piel con piel contigo, en la postura biológica y así se podrá agarrar al pecho por sí sólo. De ahí la primera recomendación…

Cuando vayas de parto al hospital lo ideal es que te quites el sujetador antes de ir o al llegar. Si prefieres, te puedes poner un sujetador apto para lactancia, porque entre la vía, el pulsioxímetro etc. es un lío retirar o cambiar el sujetador una vez estés ingresada.

Es algo que no lo piensas en ese momento pero que luego resulta un “engorro”.

No es necesario que lleves ningún tipo de crema para el cuidado del pezón, ni tampoco es necesario que te laves el pezón antes de la toma.

Bolsa de aseo

Aquí puedes individualizar lo que vas a necesitar, pero quiero comentarte varios trucos que te pueden resultar muy útiles.

• 1. Camisón, zapatillas de casa, bata, y demás… Como sabes en la actualidad se ha reducido el tiempo de ingreso en la mayoría de los hospitales y eso también hace que las visitas se reduzcan, algo que debo decir que me parece maravilloso para permitir a la madre o a la pareja vivir estas primeras horas solos con su bebé.
  • De esta forma podrás estar más tranquila y centrarte en lo importante que es el contacto piel con piel con tu bebé y ofrecer el pecho que como bien sabes es a demanda, pero en estos primeros días en los que el bebé a veces se encuentra un poquito aletargado debes asegurarte que haga entre 8 y 12 tomas al día.
  • Por lo tanto la ropa, zapatillas de casa y todo lo demás lo dejo a tu elección, teniendo en cuenta que si decides usar camisón debe tener botonadura delantera para permitir lo que te estoy contando. O por el contrario no llevar camisón y tener una bata totalmente abierta para favorecer el piel con piel y la lactancia materna.

• 2. Braguitas y comprensas específicas de postparto. Como bien sabes después de dar a luz se produce un sangrado que va variando que se llama loquios o lochia.
  • Debes utilizar compresas específicas para postparto que debes llevar también al hospital. Puedes pedir asesoramiento a tu farmacéutico que te explicará las opciones más recomendadas en función del momento del puerperio en el que te encuentres.
  • En cuanto a las braguitas, es habitual que se manchen, con lo que hay personas que estos primeros días prefieren braguitas de usar y tirar o también puedes aprovechar a tener braguitas blancas, 100% algodón que facilitarán el lavado posterior.
  • Calcula llevar 2 por día de ingreso, por ejemplo.

• 3. Discos de lactancia, protectores de pezón, cojín, sacaleches y otras muchas cosas que a veces nos regalan por adelantado. Estos productos no son necesarios para todas las madres, en determinados casos nos pueden ayudar, pero siempre estamos a tiempo de pedir, alquilar o comprar si lo queremos.
  • Pero a veces lo compras antes de tiempo y luego no lo utilizas, como te he dicho antes, creo que es importante individualizar y entender que siempre estamos a tiempo de conseguirlo.
  • Personalmente el cojín de lactancia me resultaba muy cómodo, pero como te digo no es un producto obligatorio ni mucho menos.
  • Hay madres que prefieren discos de lactancia para no manchar la ropa interior o también están los protectores de pezón que son prácticos y dejan al aire el pezón y lo mantienen seco, que personalmente me gustan más y además son reutilizables y no generas residuos.
• Por otro lado, quiero hablarte de algo que seguro que no has tenido en cuenta, pero puede ser un gran aliado en los primeros días tras dar a luz. ¿A qué me refiero? Al secador.

• 3. Secador con opción de aire frío. Si sí, has leído bien… Pensarás que me he vuelto loca pero no. Ojalá no te hagan episiotomía ni tengas algún pequeño desgarro, pero el secador es un buen aliado ya que después de lavarte la zona genital no debes secarte con toalla para evitar frotar la zona y que pueda afectar a los puntos.
  • Sin embargo, el secador de aire frío te vendrá fenomenal para secar la zona sin necesidad de frotar, además también es una buenísima opción si tienes alguna hemorroide.
  • Recuerda que es imprescindible que tenga opción de aire frío, sino no sirve para esta recomendación.

¿Qué necesitas llevar para el bebé?

Como profesional de la prevención hay algo que quiero recomendarte y que a veces lo dejamos hasta última hora.

¿Sabes cómo tienes que colocar el sistema de retención infantil en el coche?

No te puedes ni imaginar la de veces que cuando llegaba el momento del alta los papás no sabían cómo instalar la silla en el coche.

Es algo evitable y que seguro que en la tienda donde compréis la silla os lo explicarán con mucho gusto, pero claro, tienes que probar antes de que llegue el gran día.

Ya sabes…” No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.

• Ropita para el bebé

Para el bebé puedes llevar bodies, hay hospitales que tienen, pero en otros quizás los necesites. La ropa interior del bebé debe ser 100% algodón.

Para evitar la pérdida de calor se le pone un gorrito que habitualmente tienen en los hospitales.

Te adelanto ya que las uñas se pueden cortar desde el principio, siempre y cuando lo hagas con el material apropiado, con lo que las uñas no debe ser un problema.

Puedes llevar una ropita preparada para ponérsela el día del alta.

• Muselina o Mantita

Te puede venir bien para taparle mientras lo tienes piel con piel o para arrullarlo.

Recuerda que cuando el bebé nace no sabe que es un ser independiente a su madre, por eso siempre se sentirá mucho más protegido si te siente cerca.

• Pañales y demás utensilios

Hay en Hospitales que tienes pañales y en otros tienes que llevarlos. Te recomiendo que consigas pañales de Recién nacido que a veces no hay en las grandes superficies y sino posiblemente le queden grandes.

Puede resultarte de utilidad los que además llevan indicador de humedad, sobre todo los primeros días que hay que estar muy pendiente del número de micciones y deposiciones.

En principio no es necesario nada más. No es recomendable introducir el chupete para que no interfiera en la lactancia hasta que esté instaurada.

Mientras escribía este artículo me ha llegado un comentario por Instagram que decía: “Queridas futuras madres, no tengáis prisa en montar el cuarto del bebé, el mío tiene 22 meses y todavía no lo ha estrenado…”.

Estaba pensando en estos cuartos preparados hasta el mínimo detalle, la hamaquita, las sábanas, los adornos… Esto da para otro post que sino éste va a ser inacabable.

Recuerda que si tienes pensado dar lactancia materna es imprescindible estar informada ya que por desgracia se ha perdido la cultura de la lactancia materna y la información que pasaba de madres a hijas.

No nacemos aprendidas y los bebés tampoco, pedir ayuda a tiempo si la necesitas, es imprescindible.

Por eso cree ésta formación, para que puedas tener la información necesaria antes del nacimiento de tu bebé.

Recuerda que, ante cualquier duda, somos muchas las profesionales que estaremos encantadas de ayudarte.

Espero haberte facilitado la preparación que tendrás que hacer los días previos a la llegada de tu bebé.