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Descanso y maternidad: cómo dormir mejor y cuidar tu salud mental con Rosa Molina
En este episodio de La Hora de Cuidarse junto a DKV, hablamos de algo que a las Malasmadres nos falta (y mucho): el descanso. Dormir del tirón, desconectar, descansar de verdad… todo un reto cuando la maternidad nos desvela, nos agota y la carga mental no nos deja apagar la cabeza.Laura Baena conversa con la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina...
Soy trabajadora social, y mi historia de acogimiento comenzó casi sin darme cuenta, hace ya más de 13 años. Todo empezó...
En este episodio hablamos con Marta Prada, creadora del proyecto PequeFelicidad, referente en crianza consciente. Junto a Laura...
Ha llegado el verano y, con él, uno de los mayores retos (y oportunidades) para muchas familias: convivir con un adolescente en...
¿Recordáis cómo fue vuestra educación sexual? ¿Hubo charla? ¿Hubo silencio? En este nuevo episodio del Podcast del Club de...
Hoy nos rebelamos contra la presión estética. Hablamos de belleza real, de la que no cabe en un molde ni necesita filtros....
En este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Paula Ordovás, periodista, emprendedora,...
¿Cómo es nuestra relación con la comida y cómo cuando nos convertimos en madres? En este nuevo episodio de La Hora de...
En ese momento pensé que no tenía muchas responsabilidades. Que sería bonito tener una criatura en casa con quien jugar, hacer...
Celebramos una década de creatividad, humor y mucha verdad con Pedrita Parker, la ilustradora malagueña que ha puesto palabras...
Soy Neftalí, pero desde hace seis años me llaman la mamá de Leo. Durante mi embarazo me realizaron varias pruebas, incluso una...
En este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, hablamos de una etapa vital que sigue siendo tabú: la perimenopausia...
Hola Malasmadres, soy Maricarmen, una gaditana en tierras alemanas. Tengo 31 años y tengo 4 niños de 6, 5, 3 años y 6 meses....
Después de ser madres, muchas veces dejamos el deporte a un lado. El cansancio, la culpa y la falta de tiempo nos ganan la...