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Las claves de una vuelta al cole saludable

Las claves de una vuelta al cole saludable

Con la vuelta de septiembre y la llegada del colegio volvemos volvemos a retomar hábitos saludables, un poco olvidados en el verano. La organización de menús trae de cabeza a las familias de las Malasmadres que buscan facilidad y rapidez para comidas y cenas. Con el objetivo de ayudaros, estrenamos nuevo programa de ‘Hacer La Compra Con Carrefour’ el próximo jueves 26 de septiembre a las 21.00 horas.

¡Apúntate al primer programa de la temporada!

¿Quieres ser público invitado a ‘Hacer la Compra Con’?

Si quieres formar parte de las Malasmadres que asisten a nuestro programa con Carrefour:

  • Puedes reservar tu plaza como público AQUÍ.
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Contaremos con cada programa con la voz experta de Boticaria García y con los tips de Rebeca de Torres. ¡Te esperamos, Malamadre!

¿Qué hacer para cuadrar los menús de cada día?

Llega el momento de la comida o cena y a las familias de las Malasmadres nos toca hacer la cuadratura del círculo: algo que sea bueno, saludable, rico y, sobre todo, rápido.

Cuando los buenoshijos y las buenashijas se quedan al comedor la organización se centra en las cenas y una pregunta nos ronda siempre la cabeza: ¿es saludable la comida que les sirven en los comedores de los colegios?. En el post ‘Comedor escolar, ¿sí o no?’ abordamos este tema. ¿Os preocupa?, ¿qué experiencia tenéis?, ¿cómo podemos contribuir a su mejora?

Amantes del batch cooking

El batch cooking o lo que es lo mismo hacer tuppers es una practica que suelen poner en practica las familias para tenerlo todo organizado y no caer en tomar cualquier cosa a la hora de la cena o la comida. En el post ‘Batch cooking: Cómo cocinar durante menos tiempo y comer mejor’, Rebeca de Torres nos dio ideas para ponerlo en practica.

Snacks para el colegio y meriendas sin caer en las galletas

Fruta, tomates cherry, pan integral… ¿qué le podemos echar en la mochila del colegio y que se variado?, ¿cómo evitar caer en galletas que se alejan de lo saludable? El próximo 26 de septiembre nuestra experta Boticaria García nos dará muchas y nuevas ideas.

Han comentado...

  1. Qué locura de mes de septiembre con la vuelta al cole!!!

    Muchas gracias por el artículo y por esos pequeño tips con extra de motivación.

    Un saludo desde Sevilla!

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